潮州砂鍋粥這樣做才好吃!

2023-04-09     好廚師     反饋

2.砂鍋上火,舀入泡好的珍珠米,加入乾貝,添入一勺骨湯、半勺姜蒜水,大火熬制約15分鐘,下入炸香菇、炸蒜蓉、芝麻花生醬、普寧豆醬攪勻後稍微熬一下,再下雞精、味精、胡椒粉、香油攪勻,放入蟹肉塊、蟹殼翻勻,加入鮮蝦,撒香菜段後即可上桌。

技術關鍵:

蟹粥與鱔魚粥均屬「濃香型」,但所放小料略有區別:蟹粥要放乾貝,而鱔魚粥則需加入甜菜脯末。

頭牌生魚粥

製作流程:

1.將黑魚宰殺去內臟,取肉切成厚約0.2厘米的片。

2.砂鍋內舀入泡好的珍珠米,添入一勺骨湯、半勺姜蒜水,大火熬約15分鐘至米快熟時,下入南薑末、冬菜末、蔥油,調入鹽、味精、雞精、胡椒粉,放魚片稍微翻動一下即可走菜。

製作圖解:

1.先下入調料。

2.再放魚片稍微翻動 一下。

鱔魚扇貝粥

製作流程(1人份):

1.取2-3條活鱔魚宰殺洗凈,扇貝4-5隻取肉洗凈備用。

2.砂鍋內舀入泡好的珍珠米,添入一勺骨湯、半勺姜蒜水,大火熬約15分鐘至米快熟時,下入炸香菇、炸蒜蓉、芝麻花生醬、復合醬(普寧豆醬與沙茶醬按照2:1的比例攪勻)稍微熬一下,再下雞精、味精、胡椒粉、香油各少許攪勻,最後下入鱔魚片、扇貝肉、菜脯干攪一下,不必等到粥面翻滾,撒入香菜即可離火上桌。

技術關鍵:

1.普寧豆醬的鹹度足夠,因此調味時不必再加鹽。

2.煮粥過程中不可離人,要邊煮邊用勺子不斷翻攪,待湯汁將要沸出時,就用勺子舀起一勺米湯擱在砂鍋沿上,待粥水收濃、湯麵下降後再將勺子裡的米湯澆入鍋內。

3.熬制砂鍋粥的火候非常重要,最好是中小火慢熬,這樣砂鍋中的微量元素才能充分滲入粥內,米油和米香味也才能慢慢逸出,使粥變得粘稠香滑。

4.鱔魚、扇貝極易成熟,最後下入、稍微一攪即可走菜,以免口感過於軟爛。

鷓鴣粥

製作流程:

1.鷓鴣一隻宰殺洗凈,切成小塊。

2.砂鍋內舀入泡好的珍珠米,下入乾貝,添一勺骨湯、半勺姜蒜水,大火熬約15分鐘至米快熟時,放入鷓鴣塊,下入炸蒜蓉、冬菜末、蔥油,調入鹽、味精、雞精、胡椒粉,繼續煮約5分鐘,即可撒香菜段上桌。

花蟹海蝦乾貝粥

這款粥加入了花蟹、海蝦、乾貝,海鮮和米香融為一體,香糯滑口,鮮味十足!

製作流程:

1.乾貝洗凈,入清水浸泡7分鐘,泡去多餘鹽分,撈起瀝干裝入碗中,添清水沒過表面,加適量料酒、蔥、姜,入蒸箱大火蒸20分鐘,取出瀝干備用。

2.小花蟹刷洗乾淨,去殼後從中一斬為二;明蝦剪掉須、爪以及頭部的尖,橫向片開為二,去掉蝦線。

3.鍋入泡透的大米,添雞湯後開大火煮至沸騰,期間需不斷順同一方向攪拌,避免米粒沉底、粘鍋。

4.轉小火熬15分鐘。

5.接著熬5分鐘,待米粒爆開,下入乾貝(撕成細絲)熬3分鐘,倒入小花蟹、明蝦煮1分鐘,待將蝦油熬出、粥色變紅,加魚露、鹽、雞粉攪勻,撒芹菜碎即可走菜。

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