材料:大白菜、南瓜、玉米粒、枸杞子、地瓜粉
調味料:糖、香菇粉
做法:
1. 大白菜整片放入滾水中煮熟,撈起瀝干,稍涼後捲成小卷狀,置放於盤。
2.鍋內放水、南瓜,煮至半溶狀,放入玉米粒、調味料,用地瓜粉勾芡成稠狀,即是南瓜醬汁。將南瓜汁淋於大白菜,灑些許枸杞子即可。
十、金黃雙花
材料:白花菜、青花菜、南瓜、玉米粒、地瓜粉
調味料:糖、香菇粉
做法:
1. 花菜水煮熟,撈起瀝干,稍涼後捲成小卷狀,置放於盤。
2.鍋內放水、南瓜,煮至半溶狀,放入玉米粒、調味料,用地瓜粉勾芡成稠狀,即為南瓜醬汁。將花菜放入南瓜醬汁中拌勻即可。
十一、清香南瓜
材料:南瓜、生香菇、四季豆、地瓜粉
調味料:香菇粉、香油
做法:
1. 南瓜切片,放於電鍋內。外鍋放約一碗水,開始蒸煮,電鍋跳起後,盛盤備用。
2.鍋內放少許水煮至沸騰,後加入生香菇丁、四季豆丁、香菇粉,煮熟後,以地瓜粉水勾芡。熄火,將醬汁淋於南瓜上,最後灑些香油即可。
十二、香絲蘆筍
材料:蘆筍、四季豆、杏鮑菇
調味料:香菇粉、黑胡椒、香油
做法:
1. 鍋內放水,沸騰後,將四季豆、蘆筍放到滾水中煮熟,後撈起,加入調味料拌勻備用。
2. 起油鍋,將杏鮑菇撕成細絲炸成黃金色,灑上調味料,放於蘆筍、四季豆上即可。
十三、栗香蘆筍
材料:栗子、蘆筍、芹菜、杏鮑菇、紅棗
調味料:香油、香菇粉
做法:
1. 蘆筍、芹菜汆燙後,瀝干備用。
2. 鍋內放少許香油,熱後,放杏鮑菇爆香至香味出,加入其他材料,略炒後,加入香菇粉即可。
十四、樹子地瓜葉
材料:地瓜葉、樹子
做法:
鍋內放水,沸騰後,將地瓜葉放到滾水中煮熟,後撈起,加入樹子拌勻即可。
十五、姜爆美生菜
材料:美生菜、薑末
調味料:素蚝油、香油
做法:
1. 將美生菜放入滾水中汆燙,瀝干備用。
2. 鍋內放入香油、薑末爆香至香氣出,後加入素蚝油、少許水煮沸,即可熄火。將醬汁淋於美生菜上即可。
十六、椒醬青江
材料:青江菜、香菇蒂、地瓜粉
調味料:黑胡椒、素蚝油、香油、香菇粉
做法:
1. 鍋內放水,沸騰後,將青江菜放到滾水中煮熟,撈起瀝干,置放於盤。
2.鍋內放少許香油,加熱後,放入香菇蒂炒香,加入素蚝油、黑胡椒、少許水,煮開,用地瓜粉水勾芡成稠狀。將醬汁淋於青江菜上即可。
十七、雙味油菜
材料:油菜、薑片、杏鮑菇
調味料:素蚝油、香油
做法:
1. 鍋內放水,沸騰後,將油菜放到滾水中煮熟,撈起瀝干,置放於盤。
2. 鍋內放少許香油,加熱後,放入薑片、杏鮑菇煎至金黃色,加入素蚝油、少許水煮開。將醬汁淋於油菜上即可。
十八、蕃茄捲心菜
材料:捲心菜、蕃茄、百頁豆腐條
調味料:香菇粉
做法:
1. 百頁豆腐條炸至金黃色備用。
2. 鍋內放少許油,熱後,放入蕃茄炒至香味出,加入捲心菜、香菇粉、百頁豆腐條,快炒拌勻即可起鍋。
十九、香菇芥藍