早餐別將就,分享7種好吃的早餐餅,營養健康,放涼了也不硬

2022-06-12     大寶貝     反饋

早餐就更不能將就了,分享7種好吃的早餐餅,不僅柔軟細膩,放涼了也不硬。一周早上不重樣,而且還非常適合孩子吃哦,學會了早上就不用出去買了,好吃又好做。

» 食材清單 «

麵粉300克 酵母0.5克 溫水200毫升 蔥花適量

» 製作步驟 «

1、麵粉300克,酵母0.5克,溫水180毫升,這裡酵母只能放一點點,目的不是為了發麵,而是為了提高麵餅的蓬鬆感,讓成品吃起來更鬆軟一些,用筷子攪拌至沒有乾麵粉後靜置5分鐘;

2、上手揉成一個光滑的麵糰,不用過度揉面,蓋保鮮膜靜置1-2個小時;

3、靜置後的麵糰不用揉,像這樣抓光滑就可以;

4、面板上撒乾麵粉,擀開擀薄,先擀成大面片,撒上少許的鹽,想吃偏咸還是淡一點 這一步就看你們自己的了,再均勻的刷上一層食用油,撒一層薄薄的麵粉,這一步不僅起到分層的作用,還能使成品更加的香酥;

5、最後一步撒上蔥花,從上往下捲起,分成小面劑子,大小隨你們自己定,沒有關係的,捏緊兩邊的切面,然後按扁,蓋保鮮膜鬆弛五分鐘,趕時間的話也可以忽略這一步;

6、就從你第一個做好的餅開始擀,擀開擀薄,生胚就做好了;

7、平底鍋提前預熱刷油,放上餅皮,餅皮上面也刷一層油,蓋上蓋子,用大火烙,大約30秒左右開蓋翻面繼續烙,麵餅鼓起表示熟透,翻1-2次面即可出鍋;

不用總是來回翻,容易導致蔥花餅的水分流失

這樣做的蔥花餅不僅是滿滿的蔥花香味,還外皮酥脆,內里喧軟,層次也多,口感一點也吃不出發麵的感覺,但比普通的蔥花餅又多了一份柔軟。

» 食材清單 «

麵糰:中筋麵粉300克 鹽2克 開水70毫升 涼水70毫升

醬汁:洋蔥半個 大蒜1頭 生薑1塊 番茄醬1勺 黃豆醬2勺 豆瓣醬2勺

白糖1勺 蚝油1勺 紅辣椒粉1勺 花椒粉半勺 清水適量 白芝麻適量 蔥花適量

» 製作步驟 «

1、先來揉面,中筋麵粉300克、鹽2克,先加70毫升開水和面,再加70毫升涼水,半燙麵做出來的餅即柔軟又勁道,上手揉成一個光滑的麵糰兒後,蓋上保鮮膜鬆弛30分鐘;

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