【 玉米蒸糕+雙色馬蹄千層糕】營養豐富Q彈嫩滑,非常好吃

2022-05-26     大寶貝     反饋

現在這個季節正是鮮玉米上市的時候,鮮玉米營養價值豐富,含有豐富的蛋白質、鈣、纖維素、維生素等等,而且口感香甜,用玉米搭配雞蛋做出來的輔食口感爽滑Q彈,所以寶寶特別的喜歡吃。

做法:

1,準備好所需要的食材:一根玉米,兩個雞蛋,玉米的選擇最好是選擇相對比較嫩一點的甜玉米,做出來的口感才會更好,雞蛋選擇散養的柴雞蛋營養更加的豐富。

2,玉米去皮從中間切成兩半,用刀或者用專業取玉米粒的工具取下玉米粒,把殘留的玉米毛去除乾淨。

2,處理乾淨的玉米粒放入料理機中加入清水打成玉米汁,打好的玉米汁用濾網過濾一下,過濾後的玉米汁吃起來口感會更加的細膩。

3,碗中打入兩個雞蛋打散,倒入攪拌好的玉米汁大約100克即可,繼續攪拌混合均勻,再用濾網過濾一遍,倒入一個玻璃模具中撇去表面的浮沫,蓋上保鮮膜用牙籤扎幾個小洞,放入蒸鍋蒸15分鐘。

4,15分鐘過後去除脫膜切成小塊,非常簡單好吃的又Q彈的玉米雞蛋糕就做好了,常吃還能補充維生素,補鈣和纖維素。

【雙色馬蹄千層糕】

所需材料:馬蹄粉250克、白糖150克、純牛奶500克、椰漿400克、煉乳60克、清水300克、紫薯粉10克

1、今天做的是雙色千層馬蹄糕,我們先做紫色馬蹄漿部分,將150克的馬蹄粉和300克清水倒入碗中,用手動打蛋器攪拌至馬蹄粉溶解。這裡提醒下大家,馬蹄粉一定要買品質好的,像那種幾塊錢一斤的就不要買了,凝固性差,即便做出來了口感也不會Q彈,最好買那種25~30元一斤的馬蹄粉,品質好的馬蹄粉做出來才會口感好

馬蹄千層糕學會這方法就夠了,軟而有彈性 !

2、然後再過濾一下,避免出現沒有溶解的馬蹄粉顆粒。過濾好後的白色液體就是生漿(做馬蹄糕的時候,用涼水調好的漿,都稱為生漿)

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3、接著把10克紫薯粉、150克細砂糖和350克的純牛奶倒入鍋內,中小火加熱,一邊加熱一邊攪拌,直到細砂糖和紫薯粉完全融化為止。這裡紫薯粉也可以用其它天然色粉替代,比如南瓜粉、抹茶粉、可可粉等,這樣就可以做出其它顏色的千層糕來。

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4、等糖和紫薯粉融化後熄火,取2湯勺之前調好的生漿倒鍋內,然後快速攪拌均勻,攪勻後再開最小火,一邊煮一邊攪拌,直到煮至鍋內液體,明顯比之前略稠一些,也就是有點稀的糊狀就可以熄火了。這裡煮好的稀糊液體,我們稱它為熟漿

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