- 生薑燒 -
[ 食材 ]
豬梅花肉300g 白洋蔥半個 生薑15g 蒸魚豉油2大勺味淋1大勺 細砂糖 1小勺 食用油 3大勺 中筋麵粉適量
1大勺=1 table spoon=15ml
1小勺=1 tea spoon=5ml
[ 食譜 ]
1.把300g豬梅花肉洗凈,擦乾水分用保鮮膜裹緊,在冰箱冷凍中里凍1小時取出,切成3mm的薄片備用
冷凍過後的肉更容易切片,但不要凍太久,完全凍硬了,就切不動了
2.生薑15g去皮擦成泥,半個白洋蔥切成粗段備用
3.碗中放入15g生薑泥、2大勺蒸魚豉油、1大勺味淋、1小勺細砂糖攪拌均勻
味淋是一種日式米酒,如果家裡沒有,可以用酒釀液體部分代替
但是味淋的甜味會更濃郁更香,不建議替換
4.豬肉片兩面均勻粘上麵粉
5.平底鍋加入3大勺食用油,油溫燒至6成熱(約160℃),放入粘好麵粉的肉片,中火煎至變色盛出
6.不用洗鍋,直接放入白洋蔥段,中火煎炒至焦黃
7.再放入肉片和生薑料汁,轉大火,翻炒到醬汁粘稠即可
總結一下,要想把這道菜做得好吃,選擇合適的食材是第一步。
本身就很嫩的肉,就無需多餘的處理手法;
如果買到的是嫩度差一些的裡脊/五花肉,可以用薑汁腌制15分鐘左右;
如果肉質不理想,比如買到的是冷凍肉,可以用蜂蜜來給它做「美顏」。
它也很適合用來做便當菜,頭一晚先把肉和料汁準備好,第二天早上直接動手做。
十分鐘之內就能搞定,簡單快手的不二之選。