8種冬瓜湯做法,潤肺生津降火氣,值得收藏起來

2023-05-28     星小葵     反饋

準備食材:冬瓜,蝦仁,嫩豆腐,蔥花。

做法步驟:

1、鮮蝦去頭去殼去蝦線,清洗乾淨瀝干水分,加入料酒、胡椒粉,抓拌均勻腌制十分鐘。冬瓜用削皮刀削掉外皮,清洗乾淨後切成片。嫩豆腐切成小塊備用。

2、起鍋燒油,油熱後放入蔥花翻炒幾下,再放入冬瓜翻炒均勻炒至變色,然後加入足量的清水,開大火煮開。

3、煮2分鐘之後,放入蝦仁煮至變色,再加入食鹽和胡椒粉調味,所有食材煮熟後,撒上蔥花即可出鍋開吃。

八、冬瓜海帶湯

準備食材:冬瓜,海帶,蔥花。

做法步驟:

1、海帶提前浸泡,泡發後加入澱粉抓洗一下,清洗乾淨後瀝干水分備用。冬瓜去皮洗凈後切成厚一點的片。

2、起鍋燒油,油熱後放入冬瓜翻炒均勻,炒至冬瓜變色後放入海帶結翻炒均勻,再加入足量的清水煮開,轉中火煮十分鐘。

3、煮好之後,加入一點食鹽、胡椒粉調味,攪勻煮入味,撒上蔥花就可以出鍋開吃了。

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