一周不重樣‼️9款巨好喝破壁機豆漿合集‼️
一天的滿滿元氣從健康早餐開啟!
精心為姐妹們搭配了9款營養豆漿!
每一款都巨巨巨巨巨好喝!快來試試!
1]紅豆薏米燕麥露
📝紅豆30g、薏米20g、燕麥10g、紅棗3個、水800ml
✅豆漿模式
2]綠豆沙牛乳
📝綠豆40g、糯米20g、冰糖2-3顆、牛奶150ml、水600ml
✅豆漿模式,牛奶最後加入攪拌均勻
3]三黑紅棗豆漿
📝黑米30g、黑豆30g、黑芝麻20g、花生15g、紅棗3個、水800ml
✅五穀漿模式
4]蘋果山藥小米羹
📝小米30g、山藥80g、蘋果半個、水600ml
✅豆漿模式
5]宮廷花生酪
📝花生80g、糯米30g、水650ml
✅豆漿模式
6]南瓜銀耳小米露
📝南瓜150g、銀耳1小朵、紅棗3顆、小米20g、水800ml
✅豆漿模式
7]維他巧克力豆奶
📝小米5g、糯米5g、可可粉5g、牛奶125ml、黃豆25g、水500ml
✅豆漿模式,牛奶最後加入攪拌均勻
8]紫薯銀耳蓮子露
📝紫薯120g、銀耳1小朵、紅棗2顆、蓮子10g、水800ml
✅豆漿模式
9]五紅豆漿
📝紅豆30g、紅棗5顆、花生20g、枸杞10g、紅糖15g、水800ml
✅五穀漿模式