2.菠菜200g放入開水中燙軟,撈出放入破壁機加入100g水打成菠菜汁備用
想要蛋羹更細膩可以把菠菜汁過濾一下
3.雞蛋液平均分開兩份,一份加入40℃左右的溫水,一份加入菠菜汁攪拌均勻再過篩備用
蛋液與加入的液體比例為1:1.3
4.蒸碗中先倒入綠色的雞蛋液,蓋上蓋子大火蒸10分鐘,再關火燜5分鐘,至蛋液凝固。繼續倒入黃色的蛋液,蓋上蓋子大火蒸10分鐘,關火燜5分鐘
沒有蓋子可以加個碟子或者耐熱保鮮膜或者蓋錫紙
5.鍋中放入1大勺食用油,油熱放入牛肉餡炒至變色再加入薑末、番茄丁翻炒
6.繼續加入1小勺鹽、1小勺糖、2小勺生抽、1大勺番茄醬翻炒出香味,出鍋前加入適量水澱粉勾芡
7.把炒好的番茄肉末淋在雙色蛋羹上即可
熱油帶出了番茄的酸甜和牛肉的脂香,澆到蛋羹上,更凸顯出蛋羹的香、嫩、滑!
趁著剛出鍋的熱乎勁兒,結結實實擓下一勺,把柔軟滑嫩和咸甜鮮香一起送入口中。
細細感受蛋羹混著番茄醬汁,在口中破裂、融化的過程。
我最近減脂,沒有配米飯,才吃一會兒就後悔地直拍大腿。
請你們務必要替我舀一大勺鋪到米飯上,充分拌開,讓醬汁、蛋液充分裹住每一粒米飯,絕對是神仙難忘的吃法。
剩下的食材也別浪費,蔬菜切絲,燙幾個蝦仁,做一個 雞蛋蔬菜卷。
教朋友做完蛋羹之後,她很感慨,原來看著簡單的家常菜,竟有這麼多關竅。
她媽媽做的蛋羹永遠嫩滑,還總是充滿新意,有時澆了肉末,有時加了蝦皮,有時撕點紫菜進去……
喂養大了女兒,又開始喂養外孫。