低脂免打發,巨柔軟酸奶蔓越莓糯米糕,做法簡單,一次就成功!
今天分享這款不用打發的酸奶蔓越莓糯米糕,低脂低卡,超級柔軟嫩滑,巨好吃,一口一個,做法簡單,適合廚房小白,一次就能成功。
搭配高膳食纖維、無糖零卡零脂的紅豆薏米麩皮粉,超級飽腹,吃多也無負擔,很喜歡!
【低脂無油免打發酸奶蔓越莓糯米糕】
食材:
糯米粉……100g左右(自行調節)
雞蛋……2個
酸奶……150ml
玉米油……5g(普通食用油即可)
白糖……2勺
蔓越莓干……1小把
製作步驟:
第一步:碗中放入100g左右糯米粉,打入2個雞蛋。
第二步:倒入150ml左右酸奶。
第三步:倒入5g左右玉米油。
第四步:加入2勺白糖,攪拌均勻,攪拌的時候可以邊倒酸奶邊攪拌,感覺干就再倒一點兒,不用加水。攪拌至比較稀的狀態最佳。
第五步:烤盤刷油方便脫模,倒入糯米糊,最後在上面撒上少許蔓越莓干點綴。
第六步:烤箱不需提前預熱,送入烤盤,先180度烤17分鐘,然後再把溫度調至220度烤3分鐘上色,即可出爐。是不是超級的簡單!
小貼士:
1、糯米粉的量我沒有過秤,大概預估,大家在做的時候可以自行調節。
2、玉米油可以換成普通食用油。
3、蔓越莓可以換成葡萄乾、黑芝麻等都可以。
4、烤制時間可以自行調節。
5、加了2個雞蛋超級的蓬鬆,無需再加泡打粉。
超級蓬鬆柔軟嫩滑好吃,加2個雞蛋完全不用打發就很軟,也無需加泡打粉,沒有玉米油普通食用油代替,糯米Q彈,雞蛋香甜,太好吃了,快試試吧!