菠菜燴口蘑
-材 料-
口蘑200克、菠菜100克
薑絲3克、鹽1茶匙
胡椒粉、水澱粉各1湯匙
-做 法-
1. 口蘑洗凈,入沸水中焯水,撈出瀝干。
2. 菠菜去根洗凈,切成碎段。
3. 起鍋熱油,加入薑絲炒香。
4. 加入菠菜翻炒至見軟。
5. 加入口蘑翻炒片刻。
6. 加少許清水燉煮一會。
7. 最後淋上水澱粉,加鹽和胡椒粉調味即可。
食譜| 尖尖實驗室
西蘭花燴口蘑
-材 料-
西蘭花150克,口蘑150克
胡蘿蔔半個、油適量
生薑、鹽、蔬果粉適量
-做 法-
1. 所有食材清洗乾淨;
2. 西蘭花摘成小朵,胡蘿蔔切成小片,口蘑切片,生薑切末;
3. 鍋中注入水加一點鹽煮開,下西蘭花和胡蘿蔔焯水至斷生;
4. 撈出瀝水備用;
5. 起鍋熱油下生薑炒出香味;
6. 加入口蘑慢慢翻炒至熟;
7. 下西蘭花胡蘿蔔翻炒幾下;
8. 最後加少許鹽翻炒均勻即可。