大家好,我是水大叔。今天跟大家分享一個用絲瓜搭配豬肉做出來的美食,絲瓜炒肉末。絕對是一個非常適合在夏天吃的美食,絲瓜搭配上豬肉營養非常的豐富。而且做出來之後,絲瓜吃起來很嫩,口感很好。這個絲瓜炒肉末的做法也是挺簡單的。那麼接下來就一起看一下這個絲瓜炒肉末的做法吧。
【絲瓜炒肉末】
【製作食材】絲瓜,雞蛋,食用鹽,澱粉,青椒,紅椒,小蔥,生薑,大蒜,豬瘦肉,食用油,生抽,料酒,黃豆醬
【製作步驟】
1、準備兩根絲瓜,兩個雞蛋,一個青椒,一個紅椒,一根小蔥,一塊生薑,五六粒大蒜,一塊豬肉。再準備適量的食用鹽,澱粉,食用油,生抽,料酒,黃豆醬。全部準備好之後,咱們就開始準備製作這道香噴噴的絲瓜炒肉末。
2、把咱們準備好的絲瓜取出來清洗一遍,然後將絲瓜去皮,去完皮之後把它的頭部和尾部都切去,然後再斜刀切成菱形塊,切完之後先把絲瓜塊放到一個盤中待用。
3、向碗中打入兩個雞蛋,用筷子攪拌均勻,然後把雞蛋液倒入到絲瓜裡面,加一點食用鹽,用筷子攪拌,攪拌的差不多之後咱們再加入一勺澱粉,繼續攪拌,攪拌到絲瓜都裹上澱粉就可以了,攪拌好之後咱們先把它放到一旁待用。
4、準備好的青紅椒洗凈去籽,先切成小長條再切成小碎丁,切完之後咱們給它放到一個碗中待用。把準備好的小蔥取出來清洗乾淨,切成碎一點的蔥花,將準備好的一塊生薑拿出來清洗乾淨,去掉外皮,然後切成生薑末,準備好的大蒜先拍碎,然後再切碎,切完之後把它們都放到一個盤中待用。
5、將準備好的一塊豬瘦肉取出來清洗一遍,然後先切成豬肉片再切成豬肉條,最後剁成豬肉末,做完豬肉末之後,咱們把它放到一個碗中待用。
6、起鍋燒油,鍋內油熱了之後,咱們把絲瓜放進去,放進絲瓜之後用筷子攪動一下。炸絲瓜的時候要用大火,時間大概在兩分鐘左右就可以了,炸到雞蛋液凝固,然後把絲瓜撈出來,撈出來之後先放到一個碗中待用。
7、鍋內留有少量的底油,把肉末放進去炒到完全變色,然後再把蔥姜蒜末加進去繼續翻炒翻炒,出蔥姜蒜的香味來,加入適量的生抽,料酒,黃豆醬,繼續翻炒,翻炒出醬香味,並且把肉炒熟,然後加入絲瓜,青紅椒,翻炒到青紅椒斷生,然後就可以出鍋裝盤了,一道香噴噴的絲瓜炒肉末就這樣做好了。
【小貼士】
1、在炸絲瓜的時候要用大火,時間大概在兩分鐘。因為用的是大火,所以在炸的時候要用筷子或者是鏟子不停的攪動一下,讓絲瓜受熱均勻,不易炸糊。
2、裡面添加的調味料,比如說食用鹽,生抽,黃豆醬等等都是要根據個人的口味來進行適當的加減。