教你做16款沙拉醬,脂肪含量低,好吃又美味

2021-11-28     星小葵     反饋

食材:墨西哥乾辣椒1個、青檸汁45ml、純素蛋黃醬45ml、龍舌蘭糖漿15ml、辣椒粉少量、大蒜粉少量

做法:將所有食材用料理機混合均勻即可。

8、濃厚味噌沙拉醬

食材:薑1塊、米醋100ml、花生油或菜籽油50ml、白味噌15ml、龍舌蘭糖漿30ml、芝麻油少量

做法:將所有食材用料理機混合均勻即可。

9、胡蘿蔔薑汁沙拉醬

食材:胡蘿蔔一根、薑一小段、花生油或菜籽油50ml、米醋50ml、龍舌蘭糖漿30ml、醬油15ml、芝麻油少量

做法:將所有食材用料理機混合均勻即可。

10、希臘風味沙拉醬

食材:橄欖油50ml、檸檬汁50ml、第戎芥末醬15g、乾牛至10g、大蒜粉少量、鹽少量、胡椒粉少量

做法:將所有食材混合均勻即可。

11、楓糖黃芥末沙拉醬

食材:楓糖漿30ml、第戎芥末醬30ml、橄欖油50ml、檸檬汁15ml、大蒜粉少量

做法:將所有食材混合均勻即可。

12、檸檬罌粟籽沙拉醬

食材:橄欖油100ml、檸檬汁45ml、第戎芥末醬15ml、罌粟籽15g、楓糖漿15ml

做法:將所有食材用料理機混合均勻即可。

13、開心果純素奶油沙拉醬

食材:純素蛋黃醬100ml、開心果適量、豆奶或杏仁奶100ml、蘋果醋30ml、乾歐芹碎10g、乾韭黃碎少量、洋蔥粉少量、大蒜粉少量、鹽少量

做法:將所有食材用料理機混合均勻即可。開心果用水浸泡4小時或者一晚,加入到攪拌機中,可酌情加水或者豆奶、杏仁奶等。

14、小蕃茄沙拉醬

食材:小蕃茄100g、紅酒醋50ml、橄欖油50ml、龍舌蘭糖漿15ml、煙熏辣椒粉少量、洋蔥粉少量、大蒜粉少量、鹽少量、胡椒粉少量

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