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恨，是自我整合的必經之路
恨表達的是每個人內在對毀滅的深深恐懼。終其一生，我們或多或少都在與這種恐懼作鬥爭。
比如想擁有金錢、好的關係、讓自己優秀、取得社會成就等等，都是在以昇華的方式努力擺脫最深的恐懼。
恨是一種內部的原始體驗，它需要通過與客體的關係，不斷得到容納和修正，促進自我整合。
關鍵在於，父母有能力吸收和容納孩子展現出來的恨和攻擊，能夠在孩子的原始幻想與真實環境之間搭起一座橋樑，幫助發展現實檢驗能力。
所謂現實檢驗能力，一方面指父母通過涵容來稀釋孩子投向外部的恐懼，讓其覺得這些恐懼是可以忍受的；另一方面，讓孩子逐漸相信，外部的現實和我所擔心的無關。
作為父母，當看到孩子對自己有恨意，總是會令父母多少有些挫敗和傷感的，尤其是想到自己對孩子是報著「我連命都可以給你」的心思，反而接收不到愛和感激，父母心中原始殘留的被迫害恐懼就可能瞬間被激活，然後對孩子進行指責。
這時，父母需要對自己被激活的部分有所覺察。
還以「記仇本」裡的內容舉例：爸爸不理我，對我說話態度不好，媽媽買好吃的不留給我，這些在未經過現實檢驗之前，在孩子的內部就會被體驗為毀滅、被拋棄的恐懼。
如果父母批評孩子不懂事、不應該恨父母，就會「幫助」孩子把那些恐懼更深更久地留在內部，無法去理解父母本身有可能是自顧不暇，或者別的現實原因沒有關注到孩子的情感需求。
另外，對孩子表達出來的恨意，父母對此一笑了之不放在心上，也不是最明智的選擇；很可能正是因為孩子在情感上長期被忽視的結果。
有一條網友留言很扎心：「比起仇恨，我家孩子的順從，反而更讓人擔心」。
一個非常順從、從來不說父母壞話的孩子，其實是接受了父母的共情不能，內心深處是在說：我已經不指望父母能夠理解我了。
雖然，他們行為上體現出與父母及周圍環境積極配合，心裡卻非常孤獨。
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有位教育心理學家家說：「父母無論如何都會犯錯」。我很同意這個說法。
從現實層面來說，人無完人，父母犯錯天經地義；從孩子內在原始的幻想角度來說，只要父母沒滿足我，怎麼做都是錯。
為人父母，一邊要帶著自身的童年陰影生活，一邊要負責促進另一個小生命的健康成長；在這兩件事情之間，可能唯有「理解」二字，可以調諧。
因為，人們只有面對自己真正理解和體驗過的事情，才能「定」下來，而後生慧。
玉兒 • 190次觀看
