德國病理學之父:炎症是癌症的禍根,提醒:患上4種炎症別拖太久!

2025-03-21     武巧輝     反饋

3、慢性肝炎

肝炎轉換成肝癌的機率約為0.3%,早期肝癌患者身上不會有明顯症狀,只有在病灶增長到一定程度侵犯到被膜時才會有疼痛症狀,但此時病情往往已經發展到了晚期。所以,罹患慢性肝炎的患者,一定要積極進行抗病毒治療,定期隨訪,同時保持良好的生活習慣。

4、慢性胰腺炎

急性胰腺炎發作時會引起劇烈的疼痛,沒有及時進行干預治療的話,會演變成慢性胰腺炎。而慢性胰腺炎反覆發作會讓胰腺組織受到損傷,從而讓癌變的風險增加。

四、改善體內炎症狀態,教你兩招

想要改善身體的炎症情況,可以從生活中的一些細節去做出改變,這兩件事對改善炎症有積極作用。

1、適度運動

《營養素》上的一項研究指出,中等強度的身體活動對改善全身炎症有幫助,如游泳、騎自行車、家務活等均是不錯的項目,堅持進行運動可抑制促炎細胞因子、增強抗炎介質產生。

2、膳食合理

飲食上要適當多吃一些抗炎的食物,如全穀物、三文魚/金槍魚等魚類、堅果、橄欖油、家禽、瘦肉、大豆製品以及蔬果等。但要注意保持膳食均衡,儘量飲食多樣化讓身體攝入不同的營養元素。

炎症長期存在會顯著增加癌症的發生風險,對此一定要引起足夠的重視,積極進行干預治療。

參考資料:

[1] 《青年或中年時一次「發炎」,危害可能伴隨你一輩子》.生命時報 .2022-08-22

[2] 《長期炎症會拖成癌症、加速癌細胞復發轉移!新研究推薦2件事「抗炎」》.肺癌康復圈 .2024-05-12

[3] 《從「炎症」到「癌症」只有三步!醫生:給身體「抗炎」,做好這 4 點!》.科普中國 .2023-09-25

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