小文是一個做事情性格比較急躁的男孩，幼兒園中班的時候老師組織了一次跳繩活動，單人跳的小文第一次就跳了十幾個，那天小文回家後就纏著媽媽買了跳繩不停地練習，嘴裡還非常自信地說「我要跳好多，跳100下、200下」。
然而，小文對跳繩的熱情僅堅持了三天，到了第四、第五天小明媽媽好奇地問「文文，今天回家為什麼不跳繩了呢？」，媽媽不說還好一說小文就瞬間紅了眼地直嚷嚷「什麼破繩子，我再也不跳了」，原來小文單人跳繩的時候非常順利，到了幾人一組的跳繩時就配合的非常糟糕。
在幾人一組的雙人甩繩和跳繩里，小文要麼是一個也跳不過去、要麼是手搖不動繩子，在手腳協調能力比較差、又擔心拖後腿的心理影響里小文非常沮喪，受到打擊的他把跳繩扔進了垃圾桶還發狠話「破繩子，把你垃圾桶看你還聽不聽話」，那一刻小文媽媽是好笑又擔憂。
儘管小文是把學校跳繩配合不好的氣撒在自家跳繩身上，但小文這遇到困難就就沮喪要放棄的性格卻讓媽媽擔心，要知道這個世界上遇到困難的事情有很多，只有積極向上不怕困難才能登頂成功、俯視而下，如果孩子一遇到困難就產生挫敗感第一反應也是放棄，那麼孩子的落差就會隨著自卑而壯大，甚至孩子自己都會否定自己「做什麼都做不好」。
也就是說，為了孩子的健康成長家長們在孩子失敗、落寞的時候要多關注心理狀況，如何幫助孩子提高挑戰困難的能力？建議家長們從以下幾方面開始了解：
1、放開選擇，讓孩子自己做決定
當孩子遇到困難的時候，很多父母都希望孩子能夠堅持並把眼下的事情做得更好，但希望歸希望，家長一定要給足孩子自主選擇的權利，如果孩子連自己做事情的權利都沒有又談何努力呢？遇到孩子想要放棄的時候家長首先要了解孩子遇到的困難是什麼，而不是強勢地命令孩子繼續努力把事情做得更好。
這個時候可能很多家長認為「如果把選擇權交給孩子、那麼孩子一定是會放棄的」，事實上這個時候就是父母對自己也是對孩子的不信任，選擇權可以交給孩子但家長絕不是什麼都不管地袖手旁觀，而是通過側方面的影響去改變孩子的選擇態度並非決定。
比如，孩子練琴時出現了困難想要放棄彈琴，這個時候家長可以對孩子說「瞧，你的琴技又提升了，比起上回的出錯率這次要優秀多了」，我們無法把一個全身上下沮喪的人拉起來繼續向前，但我們可以幫助這個人找到自信自己去爭取前進機會，而機會也往往是留給發現自身優點的有準備之人。
2、切身體會，讓孩子感受到被愛
幫助孩子增強挑戰困難的積極性，家長還一定要站在孩子的位置去切身體會，只有讓孩子在最需要關心的時候感受到被愛的溫暖，他們才不會因為某些困難和失敗而湧入更多負面情緒，當一個孩子遇到困難或失敗的時候他們的心情也是極為難過的，愛是父母幫孩子治癒傷口的良藥、也是人與人之間的情感交流。
也就是說，當孩子遇到困難想要退縮或者放棄的時候，家長首先要站在孩子的角度去體會、讓孩子感受到被愛的溫暖，比如多人跳繩這件事，當孩子和團隊跳繩不能完好配合肢體運動的時候，我們可以和孩子一起再玩一次三人跳繩遊戲，這次家長可通過「出糗」的方式告訴孩子：「沒有人天生就可以把一件事做好，只有多體驗多努力，才能把一件事情發揮得更好」。
3、目標清晰，清楚自己要做什麼
很多孩子一遇到困難就放棄，有很大一部分原因來自於他們的目標不夠明確，更多的是圖當下的好玩開心，這類孩子往往都是抱著過家家的心態去處事，比如孩子在學校因為和某個小朋友鬧矛盾而不想上學，這個時候家長就要告訴孩子「寶貝，我們去學校是為了和更多小朋友一起學習，如果你今天不去上學就會錯過和其他更多小朋友一起互動的機會哦」。
當孩子因為和某一個小朋友鬧矛盾不想上學的時候，說明孩子的社交能力不足、也特別在乎交朋友這件事，如果家長能夠引導孩子去接納更多的社交，在孩子與孩子的交流和相處里他們的社交能力會得到很大提升，包括以後或現在社交相處遇到麻煩的時候，也能有足夠的能力和經驗去相處，也只有孩子明確目標、清楚自己要做什麼他們才具備乘風破浪的能力。
4、添加信任，讓孩子有足夠的自信
相信每一個人，在做每一件事情的時候都是抱著美好的期待，尤其是年齡小的孩子他們做事情的時候往往比較小心眼，遇到困難想要放棄的時候除了沮喪難過還有自責和焦慮不安，這個時候也是孩子最需要被安慰、被信任的關心時刻，如果家長能夠在孩子缺乏關愛的時候及時給予溫情，得到認可的孩子往往在做事情上的積極性和創造力會比豐富。