女人的精緻感，其實可以從四個字當中進行把握：優化細節。
穿衣要講究搭配的細節，配色要講究對稱的細節，整體造型也要講究調和的氣節。那些看似柔和似水的著裝打扮，其實內里藏著很多鋒芒畢露的殺手鐧，要麼是凸顯了腰臀對比感，要麼是拉長了腿型線條，你的外在形象也應當強化你的個人風格。
但如今，最讓我們苦惱的並不是穿衣顯高貴的問題，而是髮量逐漸減少，頭髮油膩不顯氣質的問題。
甚至於有很多年輕的女性，也面臨著非常嚴重的脫髮問題，稀疏的髮量和軟塌的髮質，真的很難讓整個人看起來有精神氣。
或許你認為，頻繁的洗頭髮就可以解決這些問題，真正的答案是：NO！
過於頻繁的洗頭髮，其實會對髮根造成不可修復的損害，想要知道多久洗一次頭髮才最健康，小編用三個指標來為大家解釋▼
【洗髮頻率的確定，參考三個指標】
第一點、你的頭髮質地
1.柔軟髮質＝適合三天洗一次，頭髮不容易斷裂
擁有柔軟髮質的女人，頭髮的柔韌性會比較差，經常洗頭髮的話，髮絲容易缺水而形成乾燥易斷的性質。所以比較推薦柔軟髮質的女人，三天洗一次，讓頭髮的護理周期縮短，這樣頭髮才不容易斷裂，適當的減少脫髮的問題。
2.粗糙髮質＝適合2到3天洗一次，髮絲護養是重點
粗糙髮質的女人，很容易形成滿頭的頭皮屑，而且頭髮的毛糙感非常明顯，在冬季的時候頭髮還容易靜電。
如果洗頭的周期太長，就會形成頭頂邋遢的效果，所以更適合2到3天洗一次，而且要注重髮絲的護養，多使用髮膜，形成頭髮柔順的效果。
3.混油髮質＝適合兩天洗一次，清理頭皮代謝物
混油髮質的女人最苦惱了，髮尾容易毛糙分叉，而頭頂處又頻繁出油，形成油膩軟塌的情形。擁有這種髮質的女人需要兩天洗一次頭，清理頭皮的代謝物，讓頭髮形成蓬鬆感，而髮尾部分的分叉，就需要勤剪髮，盡量不留長髮，自然就可以適當的減少髮絲不健康的問題。
第二點、你的作息習慣
1.熬夜黨適合兩天洗一次，頭皮油脂分泌多
經常熬夜的女人，整體的新陳代謝率會很紊亂，比如熬夜黨頭皮出油率會尤其的高，所以很適合兩天洗一次頭髮，盡量讓頭皮油脂得到及時清理，否則會形成脂溢性脫髮的問題。
2.規律作息人群三天洗一次，保持髮絲修復率
比較規律作息的女人，可以穩定三天一次洗頭的頻率，這樣可以保持髮絲的修復率，也讓你的頭皮更加健康。根據你的髮質的特徵，如果你有比較明顯的髮質分叉的問題，盡量選擇短髮護養起來會更加方便。
第三點、你的髮絲健康狀態
（1）經常燙髮染髮的人群＝三天洗一次
①洗頭要按摩頭皮，滋養髮根
考慮到經常燙髮染髮的髮絲問題，我們需要建議經常做頭髮的人群，是不適合勤洗頭的。一方面是為了讓你的髮色更加持久，另一方面是為了滋養髮根洗頭的時候要經常按摩頭皮，也要使用髮膜進行護髮。
②經常使用髮膜和護髮素，護養髮尾部分
在使用護髮素和髮膜的時候，我們重點的護養部位在髮尾。為了防止營養分布不到位，而形成髮尾毛糙分叉的問題，平常洗頭的時候，都要使用營養成分比較豐富的髮膜進行護理，保持髮絲比較健康的狀態，才可以減少脫髮的問題。
玉兒 • 90次觀看
