46歲佘詩曼曬素顏健身照，穿緊身吊帶腰肢纖細，手臂肌肉線條超驚豔，曾是TVB一姐，自曝談過十多個男友

女星佘詩曼在社交平臺上曬出一則健身視訊，引發網友關注。

視訊中，佘詩曼素顏出鏡，身穿白色背心，大方秀出小蠻腰，腰部馬甲線更是十分明顯。她的手臂十分纖細，但並不瘦弱，可以看到非常漂亮的肌肉線條，優秀的身材管理簡直不敢讓人相信佘詩曼已經46歲的年紀。

視訊的最後，佘詩曼還放出了自己日常訓練的花絮。只見她身穿緊身運動服，身材苗條卻不失肉感。做起舉重、拉伸等高難度動作也絲毫不費力。

網友毫不吝嗇地誇讚她的身材、狀態，認為和二十年前的面容並沒發生多大差別。就在前幾日，佘詩曼還發了單手平板支撐的照片，在豪宅中她支撐在瑜伽墊上，正輕鬆做著健身動作。

佘詩曼可以說是香港影視圈最喜歡健身的女星，她曾透露保持身形的主要原因是為了讓自己身材看起來更有線條感，單純想欣賞身材的曲線感。她堅持健身、快跑，連飲食上毫無例外全是低脂食材，控制自己攝入的能量。

正是佘詩曼的這份自律，讓她並沒有隨著時間的流逝而身材走樣，逐漸衰老，反而愈發增添了氣質，變得成熟有韻味。此前她曬出一組自己的泳裝照。

穿上比基尼的佘詩曼，皮膚白皙，身體線條優美，整個人的狀態好似少女一般，著實令人感歎。

她也將這份自律與毅力帶入演藝事業中。佘詩曼亮相於港姐選拔時，因長相酷似劉嘉玲被港媒稱作「縮水劉嘉玲」，一路過關拿下了季軍順勢加入香港無線。

TVB十分器重這位季冠港姐，一出手就讓她去飾演年度大劇《雪山飛狐》女一號。電視劇播出後她因外形不討喜、演技不好被香港觀眾嘲諷，是出道最難過的一段時期。

之後佘詩曼開啟了「拚命三郎」模式，工作強度和分量非常大。

只要她待在片場，眼睛就盯在其他演員身上，學習別人的表演技巧。

明白自己的臺詞功底不行，她規定每日拿著一大疊報紙大聲朗讀，抓著當時的前輩讓他們提出意見，不斷地調整音調、語速。終於有一天，她的努力被觀眾瞧見了。

餘詩曼憑藉《鳳凰四重奏》博得大批觀眾的認可，並獲得了TVB史上首個雙料視後，一舉成為TVB一姐。

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那時的她已經是香港演員的「天花板」，但仍不甘心止於此地位。為了尋求不一樣的影視角色、提升演技，她進軍內地市場，一開始沒適應內地市場的偏好，選擇了劇情老套的臺本沒有激起多大的水花。

隨後她苦練普通話和調整選本喜好，沒過多久她遇到了《延禧攻略》並在其中飾演腹黑的嫻妃，以入木三分的演技被年輕觀眾稱讚，後續又拍攝了《鬢邊不是海棠紅》等高質量電視劇，獲得了大批內地劇粉。