心理學家:如果你害怕做這3種事,說明骨子裡極度「自卑」,不克服自己,很難成大事

2021-09-14     司馬懿     反饋

想要從離群索居當中走出來,就需要正確識別自己的體驗,當我們再次與他人接觸時,哪些是照料者帶給我們的創傷體驗,哪些是他人帶給我們的真實感受。很多人往往把他人的普通行為,誤解為壞的照料者帶來的惡意感受,因此,只有學會正確識別他人的情緒,才能漸漸走出陰霾。

心理學家:如果你害怕做這3種事,說明骨子裡極度「自卑」,不克服自己,很難成大事

結語

其實,對於每個人來說,自卑都是不可避免的情緒體驗之一。一個人的覺醒,並不是被想像中的那束光照亮,而是對黑暗有所體察,而「自卑」就是我們內心的一片黑暗,只有看清它、照亮它,才能真正創造屬於自己的人生。

當人們看見了內心黑暗角落的真實面貌,便可以對它進行理解,從理解的那一刻開始,就已經有所領悟。於是,改變也從領悟的那一刻悄然發生了。

心理學家:如果你害怕做這3種事,說明骨子裡極度「自卑」,不克服自己,很難成大事

在適當的場合施展攻擊性,能讓一個人不再受委屈。在合適的人面前傳遞自己被愛的需求,便能療愈對分離的恐懼。大膽地走出去,這個世界不是所有人都對他人抱有惡意,要學會主動地迎接陽光與燦爛。

責任編輯:司馬懿