近日最火爆的話題當屬東京奧運會，而受大馬全國矚目的自然是羽球賽了。相信有在關注的大家都知道，中國選手諶龍早前在16強的比賽種吃了一根香蕉，也讓不少網友起鬨，網上更是因此掀起一波梗圖熱潮！
（圖源：阿濤語錄）
不只諶龍，連桌球女單陳夢也有吃香蕉，還讓 #陳夢比賽休息時吃香蕉# 這個話題登上熱搜。其實，當年與林丹實力旗鼓相當的李宗偉也有在比賽中陷入僵局時，臨時吃了一根香蕉，結果就贏了！不僅如此，連前中國籃球運動員王治郅，西班牙男子網球運動員納達爾，巴西女子網球運動員運動員比阿特麗茲紛紛都有在運動會現場吃香蕉的舉動。
（圖源：資訊咖）
由於香蕉威名在外，很多比賽主辦方也逐漸意識到了這一點，因此會特意為健兒們準備香蕉，數量多得驚人！就比如在2010年廣州亞運會，以及英國溫布爾登網球公開賽期間，主辦方分別準備了100萬隻香蕉和逾70公斤的香蕉，可說是非常誇張了！
這根香蕉到底有什麼神器的魔力呢？難道它真的如傳說中一樣，吃了就能拿冠軍？其實不是的，它背後的原因是很科學的，但追根究底，不外乎一個主因：香蕉確實能幫運動員提高比賽成績！
（圖源：蹭熱度的哈蝦面）
這個結論就要追溯到美國科學家在幾年前做過的一項實驗。實驗中，20名男自行車騎手在首日進食，次日進行比賽。而在比賽前，A組只喝水，而B組喝香蕉水。實驗結果顯示，B組的運動員在比賽時的速度比A組快了5%，一天後的體力恢復速度也更快。
因此，研究人員認為這是因為香蕉富含對人體很重要的營養成分，並且能讓運動員在賽場上保持時刻的體力充沛。首先，香蕉富含糖類、酚類物質及多巴胺，可以有效且及時地補給能量。同時，香蕉中的鉀可以緩解神經肌肉的緊張，從而不讓運動員被比賽的壓迫感而影響發揮。
（圖源：中時新聞網）
此外，跟其他水果相比之下，香蕉的能量被人體吸收得更久，一般介於45分鐘至1個小時之間。這對運動員們非常重要，因為它能在長時間內為他們提供源源不斷的能量，確保他們不會在賽場上精疲力竭。
或許大家會好奇，為什麼不喝運動飲料呢？雖然效果是一樣的，但畢竟香蕉是天然食物，能夠提供額外的健康好處，而且香蕉這類固體食物比較耐飽，水分釋放速度慢，不會讓人急著上廁所。不僅如此，香蕉可以很快就吃完，不會耽擱比賽進度，自然深受運動員們的歡迎！
部分照片取自網絡，內容皆由MOPress平台的MOPress投稿員撰寫，若想參考請附加此文的連結。照片或文章如有侵犯版權問題請告知，談談網必定刪除，謝謝！若你也喜歡寫作，那就馬上加入MOPress