一、相由心生
如果一個人長期說話陰陽怪氣，刻薄，經常說一些不好聽的話，說真的人會變得很醜，面相給人感覺戾氣很重。
養面的前提是養心，心好才有個好容貌，好的關係都是好好說話＋真誠溝通的，良性的關係會滋養你所有的人際關係。
二、會表達很重要
不僅有人寫作純自嗨，就是除了他自己沒人能看懂他說的啥，甚至寫五六百字連個標點符號都沒有，他會說這是他的習慣。
很多人甚至三十多歲了都沒有學會如何好好表達自己，一說話對別人就是一種傷害，讓人很不舒服。
甚至有的人由於父母關係很差勁，家裡一直都是充斥著爭吵敵對情緒，父母也是相互看不順眼，由於種種原因生活在一個屋檐下，這樣環境下的小孩怎麼學會好好說話和好好溝通呢？學校就更不會教這些了。
三、做人別計較太多
以前的我，如果遇到意見和我相左的人我會反駁會爭辯，現在我什麼都不會說，在烏鴉的世界裡天鵝也有罪，爭辯辯贏了又有什麼意義呢？爭辯和反駁的過程中徒增負面情緒罷了，沒有意義的事情沒必要花時間和精力。
只有閒人和窮人會在無意義的小事上爭論不休，本質還是匱乏。
我對任何事情都沒有勝負欲了，我永遠和從前的我自己比較，不會再和任何人爭一時對錯，
當你不會困在對他人的「勝負」中，也不再期待可以說服任何人，人生頗有豁然開朗的平靜。
四、好的關係才值得處
也許這輩子找到完全契合的伴侶是機率不大的事情，但一定要找一個能夠帶給你正面情緒的人。
昨天接一個諮詢，一個姑娘正處在一段糟糕的關係中，因為自己過往的感情經歷被現在的男朋友知道了，現在的男朋友藉此發飆，用這個事情拿捏她，跟她說如果要結婚的話她不能要彩禮。
甚至這個男生一邊跟她不冷不熱的處著，一邊自己還在相親，女生很痛苦，甚至一度想不開。
首先這個男生知道你的傷心事，沒有跟你走站在一個立場，反而指責你，藉此要挾你，拿捏你，用這個事情來打壓你，說明他就不是一個善良的人，跟這種人在一起，未來還有很多坑，你一旦有任何事情他絕對立馬對你棄之如敝履。
這個女孩28歲的年級，被家裡人催婚，煩惱焦慮甚至無助，由於和父母住在一起，每天都要被父母言語攻擊，精神狀態都被影響。
我想說如果你也處在這樣的困境中，請無論如何都要獨立搬出來住，這樣你才有獨立思考和獨立生活的能力，不然你一直生活在陰影里被有毒的關係包圍著。
很多父母真的是有毒的，女兒長大了，好像她是一個負擔一樣，想通過婚姻把她甩出去。
甚至有的女孩不願意承認自己不被愛，不被關心，但事實就是你不被愛啊，並不是所有的父母都愛自己的子女的，如果父母知道生孩子不會給自己養老有多少人還有意願生育？
所以真的很多父母甚至現代婚姻生孩子就是純繁殖，像動物一樣配種繁殖，沒有思想沒有規劃，甚至沒有感情，孩子是個投資產品或者養老產品。
很多父母控制欲那麼強就是因為從來不把你當成一個獨立的個體和獨立的人，你永遠是他們的附屬品和財產，直到你繁衍出了下一代產品，他們的注意力被轉移到下一代產品中，你的人生似乎會稍微鬆懈一點，他們不在嘮叨你甚至關注你的一言一行，因為新的產品誕生了。
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