失去信任的感情有多可怕,經歷過的人告訴你

2023-04-02     旺旺來     反饋
-1- 失信之後

不久前,有一位男士找我。

他曾經婚內出軌,對方是工作中認識的一個小姑娘,他們在一起半年後,被老婆發現了。

很巧,那天他上班忘了帶手機,正好老婆有急事找他的一個朋友,就從他手機上找他朋友的號碼。他手機有密碼,但老婆試了幾次試了出來了。

然後他和那個小姑娘的微信聊天記錄就爆光了。

本來老婆從來不看他手機,加上手機有密碼,所以有很長時間的聊天記錄他都沒刪。於是那天,他老婆就拿著手機,清清楚楚地看到了他和那個姑娘甜言蜜語,約會開房,情人節互送禮物,出差時聊天到深夜兩三點,視頻通話超過兩個小時……

想像一下他老婆當時心理陰影的面積吧。

她隨後鬧離婚。他當然不想離,也知道自己做錯了,很快跟那個姑娘了斷,也向老婆道歉,承諾以後絕不再犯。

老婆其實也不想離婚,卻完全沒辦法再相信他。他下班晚回家半小時,她就瘋了一樣給他打電話。他開會不接電話,她會直接沖到他單位去找。他上廁所時間長一點,她都會呼啦一下打開門,看他拿著手機在幹什麽。

他發一下呆,老婆都會暴怒,責問他是不是在想那個女的。她隨時隨地會想起那件事,一想起來就沒完沒了地盤問他:去年拿回來那件襯衫是不是那個女人買的?三月份去上海出差是不是跟她一起去的?你們到底什麽時候開始的?到底有沒有再聯系?之前那麽親熱怎麽可能說斷就斷?

他要時刻向老婆匯報行蹤,不能加班,不能出差,要隨時回答她的審問,不斷地解釋自己出軌時的想法,一不小心,就會引發暴吵。

事發後他們一直分房睡,但老婆時不時會在半夜跑過去推醒他,讓他滾,去找那個女的。

太痛苦了。他說,我真的已經跟那個姑娘斷了,也道了無數次歉,但是老婆就是不依不饒,拚命拿這件事折磨我,也折磨她自己,這樣有意思嗎?她既然都同意不離婚,為什麽就不能讓這事過去,別再提了,倆人好好往下過?

-2- 她為什麽要折騰

我說她一定也想好好過日子,之所以一直拿這件事折騰,表面看是要報復、懲罰你,根本上,是因為你們之間的信任被破壞了,她沒辦法相信你了。

她過去一直相信你是好人,也便拿你當好人待。結果卻發現你做了賊,那她自然要把你當賊來防,這是人的本能反應。

而當她認為你是賊的時候,你們的關系就不可能維持常態,也就不可能好好過日子。

這就是破壞信任的代價。

信任你的時候,你不接她電話,她會默認你在開會。不信任時,她會立刻推想你是跟另一個女人在一起。

信任時,你一晚上不回家,隨便說個理由她就能接受,能睡得很踏實。不信任了,五分鐘看不見你她就會湧起一百個不好的念頭,就氣得要發瘋。

信任時,你對她開槍她也覺得是槍走火。不信任你,你摸一下口袋,她都會覺得你是要對她開槍。

從心理學的角度說,失去信任意味著確定性的消失,普通事件也會被認為危險重重,最微弱的負面信息都會被捕捉到,並直接聯想到最壞的結果。

當一個人覺得自己生活在陰謀裏,她就會無法自控地腦補一切最壞的情節,想像力多強大,殺傷力就有多強大。可能你換一件襯衫,她都會推想你是要去見情人,然後想像你們見面之後會怎麽樣。

對一個人產生影響的,往往不是事情本身,而是她對事情的判斷。她覺得你去找別的女人了,便會怒火攻心。就算事實上你並沒有,但她的情緒已經產生了,而負面情緒,一定會導致負面行為。

一個因出軌而失信的愛人,無疑就是給對方提供了惡意推斷的充分條件。你可能會覺得委屈,不明白為什麽「我已經認錯,已經改過,她卻還是無休止地鬧,無休止地猜疑」,你會覺得是她小氣狹隘不理智。

而事實上,她是一朝被蛇咬十年怕井繩。人為什麽會害怕一根井繩?因為她受到過強烈的傷害,這傷害讓她對所有蛇形的物體都失去了信任,僅僅是那種形狀就能直接觸發她最壞的聯想。

當一個人認為自己處境危險,自然就會緊張,會情緒失控,會做看起來不可理喻的事。

這種狀態下,她自己也是非常痛苦的,她會極度渴望得到一些安全的信號,以確認生活並不是那麽可怕。

其實一個女人時刻盯著出過軌的老公,反復地要他道歉要他承諾,就是在試圖恢復自己的安全感,修復彼此之間的信任。
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