年過50!少吃花生「多吃2種鹼性菜」 老中醫推薦:頭髮黑了「口臭沒了」氣色好

2023-04-01     呂純弘     反饋
人一旦到了五十歲,身體各方面都開始走下坡路,各種疾病也慢慢的找上門來,頭髮也開始變白,氣色也變差了,尤其早上剛起床口臭非常嚴重,更是有句俗語:「中年夫妻親一口,噩夢能做好幾宿」。

尤其是女性朋友,一但氣色不好,整個人都會顯得特別沒精神,特別顯老,但是人群中總有那麼一些人特別養眼,年過50依舊氣色紅潤,活力滿滿,所以保養還是非常重要的,平時要合理運動,不要熬夜,飲食上可以多吃一些鹼性食物,可以使人皮膚變好、減肥、不生病,還可提高記憶力。使我們的身體越來越健康。
1/11
1/11
下一頁