1、腫瘤患者
雖然花生中含有一定抗癌物質可以降低癌症風險,但卻不適合已經出現腫瘤的患者食用,因為花生屬於高脂肪型食物,腫瘤患者攝可能會促進癌細胞復發轉移。
知名期刊《Carcinogenesis》就曾發布過相關研究,表明腫瘤患者大量攝入花生等堅果類食物可能會增加腫瘤的轉移/擴散風險。

2、肝膽疾病患者
花生大量攝入後,會提升人體脂肪水平,而肝臟是消化和吸收這些多餘脂肪的重要器官,所以對於有肝膽疾病的人來說,也不適合吃花生,可能會增加肝膽負擔,不利於脂肪代謝。
3、慢性腎病患者
花生中的蛋白質也很豐富,但對於腎病患者來說,太多的蛋白質也是負擔,所以也不建議食用太多花生。
4、高尿酸和痛風患者
花生也屬於高嘌呤食物,長期攝入過多的花生也會增加嘌呤水平,不利於尿酸的代謝,增加高尿酸病和痛風風險。

所以花生雖好,千萬不要盲目跟風吃,如果你也屬於上述群體,最好根據醫囑少吃或者不吃,避免增加病情風險,得不償失。
參考資料:
[1]《花生是有害還是有利?怎麼吃更健康?》.健康時報.2022-03-27.
[2]《花生含50%脂肪,為什麼反而對血管好?》 .生命時報.2023-11-01.
[3]《這樣的花生千萬別吃,小心致癌!3類人群吃花生需注意→》.科普中國.2022-11-25.
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