至於為什麼能保持這麼年輕，她說這是因為她幾十年來，一直堅持保持自己的身材和皮膚。
原來上野潤子的母親，也是一名非常愛美的女性，她很注重保養，也很注重自己的身體，而她的母親，則將她的愛美之心，遺傳到了她的外婆。
因此上野潤子在母親的薰陶下，一直都很注意自己的形象，對自己的肌膚、身體都很在意，是一個很有自制力的女人。
上野潤子的飲食習慣很好，從小就限制了糖類、糖類的攝取，並且注意了食物中的纖維、維他命、鈣類等各種營養素的搭配，因此她的食物一直都是比較平衡的。
潤子奶奶不僅吃得很好，而且很有紀律性，幾十年來都是如此，這也是她雖然已經七十多歲了，但身體還是很好的原因。
除此之外，潤子奶奶還經常為自己做按摩。 七十二歲的她能夠擁有一頭濃密的長發，就歸功於她長期按摩頭皮的習慣。臉上沒有那麼多皺紋，也是因為潤子奶奶經常做臉部按摩，以此保持皮膚的彈性。
對於自己在生活中的凍齡小妙招，潤子奶奶還專門開設了線上課程，來為有需要的人講授自己的心得和經驗。
另外，她也曾發表過一些養護方面的書，在日本的養護圈子裡面，也是非常受歡迎的。潤子也開設了個人的網絡賬號，用來與大家分享她的美麗小貼士。在這個地方，潤子婆婆把她保養皮膚的方式做成了小短片，發到了網絡上，點擊量高達幾十萬。
潤子奶奶是一個很喜歡享受的人，她的思想也很年輕。平日裡，潤子姥姥喜歡運動、美容、跑步、手工藝等，也喜歡跟小夥伴們去打高爾夫。
潤子奶奶表示，這些日常生活中的小愛好，都是她良好的心情和熱愛生活的支撐點。也正是這些愛好，讓她的心態一直年輕積極。而年輕的心態，也算得上是凍齡的秘訣之一。
作為一個面部瑜伽高級講師， 潤子奶奶自創了一套 「讓人看起來年輕十五歲」的面部瑜伽按摩操。
據潤子奶奶的課程來看，這套面部按摩操的動作要領就是，用雙手的食指，中指，無名指，分別按住自己的眉骨，蘋果肌以及法令紋。
然後手部向上發力，對面部進行提拉，與此同時再連說「UP，UP，UP」，即可完成一次按摩。這樣的方法看起來十分簡單，還富有趣味性，也難怪潤子奶奶的課程有那麼多人喜歡呢！
總的來說，上野潤子駐顏有術，只有一個詞，那就是「自我約束」。比起那些享受著退休生活的同輩人，這位老人家的經歷，簡直就是一個女人的勵志故事。
她始終堅持著左右用得著得東西，一往無前，通過自己得努力，與時光言歸於好，將時間用來提升自己，豐富自己，堪稱我們每一個人得楷模。
女企業家：優秀的人生，不止一面
除了駐顏有術，十分會保養自己之外， 上野潤子還有著極為優秀的經商頭腦，在商業領域裡也獲得了極大的成功。
盡管24歲結婚後，潤子就成為了一名家庭主婦，但是她也從未停止過追逐事業的腳步，並靠著自己的努力成立了許多公司，獲得了巨大的成功，是位不折不扣的女性企業家。
年輕的時候，上野潤子熱愛手工製作，擅長裁剪衣服，她高超的技術和極為優秀的審美，使得她的作品都很精美，所以潤子抓住了這個機會，在自己的家中開設了相關的裁剪拼接手工課程。
該項目一開始，就受到了本地手工藝愛好者的熱烈歡迎，非常受歡迎。之後，潤子靠著那些手藝班掙來的錢，就在東京市中心的一處地方，開了一間工藝品公司，生意做得不錯，也攢下了一筆錢。
之後，潤子奶奶在「美妖精」比賽中拿到冠軍，一躍而上日本，成了當紅明星的她，再次把握住這個機遇，利用自己的人氣，開了一家屬於自己的美容沙龍，並且將自己的美容心得與大家分享，她所錄制的美容教程也在網上熱銷。