空腹血糖7.0以下,意味著不是糖尿病?告訴你判斷標準,及時了解

2022-11-25     櫻桃呀     反饋

糖尿病,是現代人比較懼怕的一個疾病殺手,看似很溫順,但只要失控,危險性立馬就飆升,各種併發症出現後,壽命遭到的打擊也是特別大。

因此,在很多人看來,患上糖尿病以後就難長壽,對糖尿病也就會有所忌憚。有的人在體檢後,會比較關注自己的血糖情況,發現升高後,就會很緊張,還有一些人會根據報告單上的合理範圍去自行判斷,或者說根據自己聽說的情況,去做判斷。

發現很多人所說出來的血糖判斷標準並不一樣,就說空腹血糖這一方面,有的人空腹血糖高於6就算是糖尿病,有的人高到8點幾,還不是糖尿病,這就讓人難以理解了。

空腹血糖7.0以下,意味著不是糖尿病?告訴你判斷標準,及時了解

那麼,空腹血糖一直在7.0以下,是不是不算糖尿病?

這裡需要說明一下,判斷是否患有糖尿病,並不是只有一個標準,需要因情況做出相應調整的,比如說不同年齡群體,判斷標準會有一些出入。

對於正在妊娠期的人,只要是空腹血糖、餐後一小時和餐後兩小時中的任何一項水平高出合理水平,都算是妊娠糖尿病。

判斷的標準也會不同,妊娠期中,空腹血糖大於5.1就算是不合格了,餐後1小時則是需要低於10餐後兩小時小於8.5。有的孕婦不了解情況,會按照一般人的標準去做判斷,也就會出現誤差。

還有就是老年群體,對於糖尿病的判斷標準,也是會有一定的出入,正常來說,老年人的空腹血糖維持在9.0以下,7.0以上,是合理的。

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還有一點需要考慮,就是空腹血糖,測量的時間,以及是否在醫院測量,這都有可能影響到血糖值,若是存在錯誤,則是有可能影響到判斷。

還有就是想要知道自己是不是患有糖尿病,除了要看空腹血糖,還需看餐後血糖,還有就是糖化血紅蛋白的水平,這樣綜合性的判斷會更有利於早發現糖尿病,也就能夠早控制,不至於讓血糖水平太過難看。

特別提醒一下,總是習慣在家裡測量血糖,不會定期去醫院檢測,很有可能會出現誤判,也就可能會導致病情加重,或者讓血糖持續性的發展,雖說自己有血糖儀檢測比較方便,卻也不能忽視定期去醫院複查,能夠清楚其它的指標。

血糖值高到多少需要用藥?

正常情況下,血糖水平只是高於正常一點,在這種情況下,屬於糖尿病前期,也就是說會存在潛在糖尿病,如果不能及時地干預,也就可能發展為糖尿病。

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而這種情況下,干預的方式,不是吃藥,而是在生活方面進行干預,若干預的不是很成功,也就可能會需要用藥。

一般來說,多次測量血糖後,發現空腹血糖都是高於正常水平,已經超出11.1,相對來說比較危險,也是應該在醫生指導去進行用藥。

還有一些人不僅血糖高,還合併高血壓或者高血脂,又或者是存在冠心病,發生心腦血管疾病的風險性相對比較高,為避免出現更多問題,也是應該服用藥物

也是著重提醒一下,對於需要長期用藥的人,不能隨意暫停用藥,也不能自行更改藥量,不然,可能會給身體帶來不必要的損傷,導致血糖得不到良好控制。

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糖尿病患者,在飲食中,需要忌口哪些食物?

動物內臟

說到動物內臟,不少人都知道含膽固醇比較多,還有人可能會知道嘌呤含量也比較高,血脂高和尿酸高的人,會儘量少吃。

實際上,糖尿病患者也是應該忌口動物肝臟,只因本身代謝就是紊亂的,攝入太多動物內臟,就更加容易給代謝增添負擔,也就可能會使得血糖得不到良好的控制,因此,能少吃還是少吃為好。

精細主食

在主食這一塊,作為糖尿病患者,還是應該多講究一些,精細的主食中,含有大量的澱粉,低質量碳水化合物也就會比較多,不僅容易影響代謝,還容易攝入較多的糖分,也就會不利於血糖的控制。

還有一些精製主食的做法,也是可能會讓血糖升高,比如說總喜歡喝粥,此種烹制方式,也是可能會導致血糖升高。

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各種包裝小零食

有的人閒的時候會吃一些零食,各種小包裝的零食,有肉脯,還有餅乾、果脯,這些食物看似沒啥糖分,則可能會含有隱形糖,也就可能導致攝入過多的糖,從而導致血糖控制不佳,如果非要吃零食,可以換成酸奶或者是一些水果,會比較健康。

糖尿病,確實不是一個好對付的疾病,難就難在控制,要儘可能地讓血糖保持在一個穩定狀態,而穩定血糖,除了要靠藥物,還需在生活方面做好相應調理。

責任編輯:櫻桃呀

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