說到尿毒症許多人都很陌生，覺得該疾病離自己很遙遠，實際上每年新增的尿毒症人數非常多，如果沒有了解疾病是如何引起的，做好預防措施，可能疾病悄悄出現給身體帶來傷害，需對疾病有大致了解，通過正確的做法保護腎臟。
尿毒症患病人數越來越多，主要是腎臟的健康問題沒有引起重視，多種類型的腎臟疾病不斷發展，最後都會引發尿毒症，其中慢性腎炎、糖尿病性腎病、高血壓性腎病，都可能隨著病情的發展而讓腎臟完全報廢，最後引發尿毒症。
加上各種不良習慣的養成給腎臟帶來傷害，也會成為加速器。因此，需要有疾病認真對待，同時在生活中保持良好習慣。
哪些食物是尿毒症催化劑？
1、高鹽食物
部分類型的食物大量獲取會成為疾病加速器，最後讓腎臟報廢，其中高鹽食物有健康隱患。大部分腌制類食物吃起來重口味，是因為在腌制過程中加入的食鹽量多，這種物質過多獲取，常見情況是口乾舌燥，排泄鈉離子壓力增加，後續可能會血壓波動，腎臟受損。
如果要好好保護腎臟，應該保持飲食清淡口味，每天鈉鹽攝入量不要超過五克。
2、高嘌呤食物
保護腎臟刻不容緩，在飲食這方面儘量遠離高嘌呤食物。嘌呤含量豐富的東西過多獲取，會讓身體不斷產生尿酸，尿酸不斷累積又無法正常排泄掉，最後會引發痛風，甚至出現尿酸性腎結石。
比較有代表性的是骨頭濃湯、豆類食物、動物內臟、海鮮，這些食物雖然有營養可以提供，但應該控制好量，不要長時間大量攝入，才能有效預防腎臟疾病。
3、高糖食物
許多人每天都有吃甜食的習慣，覺得下午茶時光吃點甜點，再配一杯咖啡很安逸。但甜品主要的特點是糖分含量豐富，長時間大量吃容易血糖高，還會逐漸發胖。
而那些血糖不穩定沒有積極控制的人，可能會引發糖尿病，糖尿病嚴重又會帶來各種併發症，其中腎臟容易受損而引發糖尿病性腎病，在疾病惡化之後許多患者腎臟功能明顯下降。為了養護好該器官，同時保持指標穩定，甜食可不能過度依賴。
4、富含酒精食物
保護腎臟在生活中最好少喝酒，有的人在喝酒這件事情上很上心，幾個朋友聚在一起不是喝酒就是吸菸，談論著各種事情。
而不斷獲取各種有害物質，會讓多個器官受傷害。吸菸喝酒是不少人腎臟、肝臟、心臟、肺部病變的原因，如果可以在生活中嚴格做到滴酒不沾，拒絕菸草，免疫能力才能增強，同時保護這些器官。
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