如果想要預防幽門螺桿菌，在日常生活中要養成這三個習慣：
養成良好衛生習慣
飯前便後都要洗手，瓜果蔬菜要清洗乾淨或削皮，不要吃未徹底煮熟的肉類，不喝生水。
不要「口對口」喂飯
不要用嘴喂孩子，因為幼兒的免疫系統發育不完善，是容易感染幽門螺桿菌感染的人群。
採用家庭分餐制
如果有家人患有幽門螺桿菌感染，一定要注意分餐，用公筷、公勺來夾菜盛飯，家庭成員之間也不要互相夾菜，平時要注意定期煮沸消毒餐具。
面對居高不下的胃癌發病率，我們在平時的生活中要關注導致胃癌的高危因素，除了注意飲食和生活習慣外，還要警惕幽門螺桿菌感染的危害。
參考資料：
[1]《柳葉刀子刊：學歷越高，感染越多！中國是時候根除幽門螺桿菌了》.梅斯醫學.2021-12-10
[2]《它是胃癌的"幫凶"，幾乎每2個人中就有1個中招！這樣做能預防…》.科普中國.2022-02-28
[3]《四個吃飯最壞的習慣！讓你吃出一身病！》.健康時報.2020-05-08
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