還在說「 你真棒 」? 這38個話術教你如何正確有效夸孩子,讓孩子越夸越優秀!

2022-09-23     玉兒     反饋

無論是誰,都喜歡聽別人讚美他,而不喜歡被別人批評。

受人表揚總是心情愉悅,挨人批評則難免垂頭喪氣。

對於孩子來說,一句表揚的話,不僅可以讓孩子更加的自信,還會增強他們面對挫折和磨難的勇氣和力量。

但是,不是所有的表揚都會帶來正面的作用。

表揚孩子,不要只會說個「你真棒」

為什麼建議家長不要常對孩子說「你真棒」?

像「你好聰明」、「你真棒」、「你好厲害啊」這類用語很籠統、空洞,

經常這麼夸,還會讓孩子變得驕傲自大。

孩子不知道自己「棒在哪兒」、為什麼「棒」?

因為它的潛台詞就是說,你的天賦很高,你不需要努力也能做到。

這就容易讓孩子形成固定的思維,從而放棄努力,

或者在遇到挫折時,直接認定是自己天生不夠好,不是學這個的料,但卻沒想過是自己不夠用心、努力。

長期下來,孩子可能會變得依賴外在的表揚。只喜歡聽誇獎的話,禁不起批評、輸不起、抗挫折能力低。

所以,我們一定要學會正確地表揚孩子。

正確表揚孩子的方式

1.不要只夸結果,而要表揚過程,描述具體的事實

有效的表揚是描述事實,把具體的細節說出來,這樣孩子能夠非常明確自己是哪裡做得好。

比如:孩子把房間收拾得很整潔,比起夸「你真棒」、「做得好」,應該說:

「你把地面掃得很乾凈,床和桌面都打理得非常整齊,看著非常舒適。」

有不少家長總以成敗論英雄,只看結果,

卻看不到孩子在過程中的努力,會打擊孩子的積極性。

我們要學會表揚過程,這個過程中的諸多細節

比如孩子認真努力的態度,孩子的堅持不懈,孩子克服困難的勇氣和毅力,孩子犯錯勇於承擔的責任心,孩子做事有效率,孩子懂節制.........

我們表揚的話越具體,則越有說服力,

會讓孩子覺得自己真正被認可,更能促進孩子的自我認知和思考。

知道該往哪些方面繼續努力,專注於事情本身,逐漸建立起穩固的自信。

2.多肯定孩子努力的過程和內在擁有的品質,而不是夸天賦

著名發展心理學家卡羅爾·德韋克教授及團隊針對「表揚對孩子的影響」做了專門研究。

在實驗中,被表揚「聰明」的孩子,大部分選擇了簡單的任務;

在遇到較難的任務時表現得很緊張,做不出題就覺得沮喪。

而另一組被表揚「努力」的孩子,90%都選擇了難度較大的任務,

且在測試中非常投入,並努力用各種方法來解決難題。

德韋克教授的實驗重複了很多次,她發現,無論孩子有怎樣的家庭背景,都受不了被誇獎「聰明」後遭受挫折的失敗感。

德韋克說:

「當我們夸孩子聰明時,等於是在告訴他們,為了保持聰明,不要冒可能犯錯的險。」

「誇獎孩子努力用功,會給孩子一個可以自己掌控的感覺。孩子會認為,成功與否掌握在他們自己手中。

反之,誇獎孩子聰明,就等於告訴他們成功不在自己的掌握之中。

這樣,當他們面對失敗時,往往束手無策。」

所以,在平時要儘量避免表揚孩子的天賦、智商、與生俱來的條件

而有效的表揚應該是對孩子努力的肯定,以及一些珍貴的內在品質。

比如認真、細心、堅持、努力、樂觀的態度、勇敢、自律等等。

在父母長期這樣的引導下,孩子會形成成長型思維,做事更注重過程,相信自己的力量,

遇到困難能夠繼續保持前進的動力,積極付出實際行動,改變現狀。

3.孩子做不好的時候,更需要鼓勵表揚和肯定

很多家長只有在孩子表現好、考得好成績的時候才會表揚孩子

其他時間,像是看不到孩子的進步,就算孩子進步了,也覺得理所當然

或者對孩子的這點細微的進步,不滿足,沒放在眼裡,自然也沒想著要表揚。

當孩子犯錯、遇到挫折、做事沒做好的時候,

更需要運用表揚肯定來激發孩子的正面行為。

儘管對孩子做的這個結果不滿意,但當我們依然能在不完美中,去努力發掘孩子行為中積極的一面,

對這個點進行放大,鼓勵肯定表揚。

更能建立孩子向上,想變好的心~

用優點帶動缺點的改變。

比如:孩子在家比較懶,房間很亂,可以先幫孩子發現自己勤奮的一面:

「你每天早上不用我催,自己很快就起床了,你真是一個勤快的好孩子」

再提出自己的期待:

「要是房間也能再整理一下,就更好啦~」

用這種「表揚法」去教育孩子,孩子更樂意改變,自覺地朝著好的方向不斷進步。

表揚的具體話術

下面38個話術教你如何正確有效夸孩子!

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