芋泥搭配著肉鬆，製作成三明治，口感豐富又健康

前段時間製作了一道香濃可口的芋泥肉鬆三明治，早餐的時候吃，搭配著一些牛奶或者咖啡，既美味又可口，而且還對身體健康有極大的好處。芋泥是用芋頭製作而成的，芋泥中含有大量的營養價值，其中膳食纖維較為豐富，食用之後可以促進腸道蠕動，增強腸道健康。芋泥的口感較為香甜軟糯，帶有淡淡的香甜口感。

肉鬆和芋泥是經典搭配，肉鬆的口感吃起來也比較可口。用芋泥和肉鬆搭配在一起製作而成的美食有不少，其中甜品眾多。一口下去，滿口都是香甜可口，實在是太適合當作下午茶的時候食用。

前兩天跟朋友們聚會的時候，製作了一道可口香甜的芋泥肉鬆三明治，實在是太滿足了。每次跟朋友們約會的時候，我都會製作一下美食，既可口顏值又高，好吃又美味。這道美食新手小白們都可以快速學會，所以大家不如學會之後製作出來，跟朋友們一起分享，趕緊學起來吧！

【菜名】：芋泥肉鬆三明治

【所需食材】：

吐司適量、芋頭適量、白砂糖適量、肉鬆適量、淡奶油適量、紫薯粉適量。

【烹飪過程】：

1、先把準備好的芋頭清洗乾淨之後，將芋頭去皮之後切成芋頭塊或者芋頭片，將準備好的芋頭放置一旁備用。

2、將準備好的芋頭放入蒸鍋中，將芋頭蒸製一下，將芋頭蒸製熟透的狀態即可。

3、將蒸製好的芋頭中增加一些紫薯粉，這樣芋頭的顏色更加好看，將紫薯粉與芋頭攪拌均勻。

4、在芋頭中加入一些淡奶油，將芋頭和淡奶油攪拌均勻，再加入一些白砂糖，碾壓成芋泥。

5、將準備好的芋泥碾壓成泥，喜歡吃口感細膩一些，可以將芋泥碾壓的碎一些。

6、將準備好的吐司片放入三明治機中，將吐司烤制一下，這樣吐司口感更加的香酥。

7、將準備好的芋泥放入吐司上面，然後將芋泥塗抹均勻，在芋泥上面放入一些海苔肉鬆。

8、將準備好的一片吐司放置在芋泥上面，可以在芋泥中加入一些肉鬆，可以多放入幾層。

9、將三明治切開，這樣製作好的三明治味道更加的香甜可口。喜歡吃的小夥伴，可以多製作一些，搭配著牛奶或者咖啡都很合適，根據自己的口味調整，不喜歡吃芋泥可以替換成紫薯或者其他食材。

【烹飪竅門】：

1、喜歡吃芋泥口感豐富的小夥伴，可以在製作的時候多加入幾層，再多加人幾片吐司，這樣口感會更加的香甜。

2、芋泥和肉鬆可以攪拌均勻，然後塗抹在吐司上面，口感會更加的可口。

3、製作的時候，可以將吐司烤制一下，口感會更加的香脆，不喜歡吃烤制好的吐司，直接用新鮮吐司片代替即可。