紫薯的12種吃法,原來紫薯還有這麼多吃法~

2022-06-23     葉麗韻     反饋

說到紫薯的吃法,大家可能會說紫薯不就是蒸著吃或者烤著吃嗎,還能怎麼吃?小編今天就給大家帶來了紫薯的各種不同吃法,請欣賞!

紫薯銀耳湯

食材:銀耳,紫薯,冰糖,水各適量

做法:

1、將銀耳泡發,去蒂洗凈後撕成小朵備用

2、把紫薯削皮洗凈,切成小塊

3、鍋里放清水,放銀耳煮沸後轉小火,煮半個小時

4、加入紫薯和冰糖再煮30分鐘至紫薯熟透湯汁粘稠即可

酸奶紫薯泥

食材:酸奶 適量,紫薯 1小個,煉奶1勺

蜂蜜 1勺,葡萄乾 適量

做法:

1、紫薯去皮切塊蒸熟壓成泥

2、紫薯泥加1勺煉奶、1勺蜂蜜拌勻,做成自己想要的造型擺在盤子中

3、淋上酸奶,撒上葡萄乾便可享用

紫薯茶巾

食材:紫薯300克,紅豆沙適量

做法:

1、紫薯洗凈切片隔水蒸熟,去皮,碾碎成紫薯泥。

2、取一團紫薯泥,在保鮮膜上攤成圓片,放上搓圓的紅豆沙餡。

3、慢慢提起保鮮膜,讓紫薯把豆沙餡包住再絞緊,打開保鮮膜,一個茶巾就做好了

芝麻紫薯球

食材:糯米粉100g,紫薯100g,白糖適量,白芝麻適量

做法:

1、白糖用溫水化開備用,然後將紫薯去皮蒸熟後壓成泥,將紫薯泥和糯米粉混在一起,慢慢的加入化好的溫糖水,把麵糰和好

2、將和好的麵糰,掐成均勻的小劑子,搓成圓形後放到芝麻里滾一下,直到沾滿芝麻為止

3、鍋燒油到5~6成熱時,將裹好芝麻的圓球沿著鍋邊滾進油鍋裡面;

4、待油鍋燒開後轉小火,用鍋鏟輕輕的按壓紫薯球,而且是反覆按壓幾次哦,這一步是保證麻球空心和成品是否圓的關鍵;待紫薯球炸制金黃、體積變大即可準備出鍋了

杏仁紫薯奶露

食材:紫薯1個,牛奶適量,白糖適量,去皮杏仁適量,淡奶油少許

做法:

1、紫薯洗凈去皮,切成小塊放進鍋里

2、鍋里倒入牛奶、適量水與白糖,加入適量杏仁

3.、煮至紫薯可以輕易搗碎時倒出,晾涼後放進攪拌機攪打至均勻細膩。

4、 倒回鍋中,小火加熱,加入適量牛奶調整濃稠度。

5、盛入碗里,用淡奶油畫圈擠在表面,用牙籤來回挑出花紋,撒上杏仁片裝飾即可,不管是賣相還是口味都不錯噢

紫薯湯圓

食材:糯米粉,紫薯,白糖各適量

做法:

1、將糯米粉倒入碗中,用40度左右的水揉成麵糰狀

2、紫薯切片上鍋蒸熟後壓成泥加入白糖和成紫薯餡

3、取一份糯米糰子揉圓後按扁,加入紫薯餡心再封口揉圓

4、鍋中加水煮開,下紫薯圓子,蓋上蓋子等水再次燒開後揭開蓋子加點冷水再煮開,直至所有圓子都浮在水面上即成

紫薯西米露

食材:西米40g,小紫薯兩個,椰奶適量

做法:

1、大火燒開一鍋水,放入西米,全程大火煮15分鐘至西米中心只剩下一個小白點,關火,蓋上鍋蓋燜10分鐘左右至西米透明無白點

2、將煮好的西米過涼水,這樣西米才會Q彈哦

3、紫薯去皮蒸熟,一個紫薯切塊與椰奶在攪拌機內攪拌,打成紫薯奶昔,一個紫薯切塊備用。

4、將紫薯奶昔,西米,紫薯塊混合均勻即可(喜歡甜的還可以加點糖水),放上一個薄荷葉點綴。

紫薯苦瓜圈

1/2
下一頁
省電俠 • 4K次觀看
星小葵 • 2K次觀看
星小葵 • 4K次觀看
星小葵 • 1K次觀看
星小葵 • 2K次觀看
省電俠 • 1K次觀看
省電俠 • 2K次觀看
星小葵 • 7K次觀看
省電俠 • 5K次觀看
星小葵 • 1K次觀看
省電俠 • 2K次觀看
星小葵 • 850次觀看
省電俠 • 4K次觀看
星小葵 • 6K次觀看
省電俠 • 1K次觀看
星小葵 • 3K次觀看
星小葵 • 6K次觀看
星小葵 • 1K次觀看
星小葵 • 5K次觀看
省電俠 • 1K次觀看
星小葵 • 7K次觀看
省電俠 • 1K次觀看
省電俠 • 2K次觀看
省電俠 • 2K次觀看