△圖片來源:攝圖網
根據原料的不同形狀合理選用火力
刀工處理後的原料有絲、丁、塊、片、條、粉末、泥茸等形狀,有薄有厚,有整有碎。一般烹調時,對碎小或細薄的原料要旺火迅速烹制,對那些體積大整、粗厚的原料則要文火緩慢烹制。有些特殊形狀的原料,還要旺火與文火交叉運用,比如紅燒獅子頭、回鍋肉、干燒魚等。
對水的運用把控
這是廚師利用水來幫助烹調,使菜肴達到色、香、味、形、意、養的最佳效果。通常,「水」為傳熱介質的烹調方法很多,例如:燒製法、扒製法、燜製法、氽製法、燴製法、煮製法、燉製法、煨製法、煲製法等。
1.水處於冷水狀態
烹調時水對菜肴具有滲透、溶解的作用。原料隨冷水下鍋,熱量是均勻、持續的向內傳遞,水分子也較有規律的相互滲透。
2.水處於微沸狀態
原料組織內部的可溶性物質,在水分子震盪撞擊作用下,流入或融入湯汁內,使湯乳白,濃厚,產生鮮醇滋味,另一方面,菜肴中的一些調味品分子,在滲透力的作用下,滲入到原料內部,使其入味,表里一致,菜肴足味。
△圖片來源:紅廚網攝
3.水處於沸騰狀態
如果原料極其鮮嫩,菜肴口感要求爽脆味鮮,就不宜中、小火長時間加熱了,應選擇旺火沸水,短時間進行烹制。
因為水在沸點,即100℃時,若火力很大,水的沸點熱量也大,水傳遞給食物的熱量也就愈多,食物的升溫就愈快,原料斷生時間就愈短,其原料表面中的胺基酸急速變形或變性,並在表面形成一層屏障,使原料中的可溶性物質,以及原料內部的水汁不易外溢流入水中,因而,菜肴中的主料的質感就脆嫩味美。我們常吃的「涮羊肉,爆肚尖」就是如此。
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水化作用
為了使菜肴更好的增其美味,我們還可利用蛋白質的水化作用,即蛋白質分子表面的極性基團遇到水時,其親水基團之間便存在著吸引力,蛋白質的分子成為高度水化分子。
比如運用上漿的手法,如用少量的水澱粉攪均,浸漬,就能致使菜肴烹制後,更加松嫩可口。所以有經驗的廚師,原料在較高油溫的加熱前,先用少量的水濕澱粉或水進行浸漬,也是這個道理。
對蒸汽的運用把控
蒸汽是通過100℃沸水產生的熱氣傳熱給原料,使菜肴成熟的一種方法。用蒸汽傳熱時,蒸汽是依靠汽的溫度使原料受熱,而蒸汽的溫度比沸水高,它的最低溫度是100℃,蒸籠內溫度的高低,主要依靠火力的大小與氣壓的高低,所以蒸籠必須蓋緊不漏氣,這樣來增加籠內的壓強和防止熱的蒸汽逸出,並能防止冷的空氣流進。
蒸汽傳熱的速度:
比沸水快,而通過水蒸汽傳熱可較好的保持原料的形狀,營養和水分,還能使菜肴軟嫩,肥糯,入味快、形色美觀。
快速蒸和緩慢蒸:
蒸汽傳熱作用於原料可分為大火快速蒸和小火沸水緩慢蒸。
蒸熟或回熱的菜肴:
以大火快速蒸為宜。
鮮水產品、海產品、鮮蔬菜及釀餡的菜品:
必須用大火高溫快速蒸,這樣蒸出來的菜肴色澤鮮艷,口感脆嫩,富有彈性。
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蒸發乾貨:
火候不能大,應用小火沸水緩慢蒸,時間長短根據食材的實際情況靈活掌握。
細加工的花色菜:
都應該用微小火沸水緩慢蒸,這樣才能保持蒸好的菜肴形狀完整美觀,不會變形。