美容院喝了一碗……回家立馬煮了一大鍋!!!紫薯銀耳羹!!

2022-05-28     星小葵     反饋
美容院喝了一碗……回家立馬煮了一大鍋!!!紫薯銀耳羹!!

美容院的護土小姐姐端過來的!!紫薯銀耳羹!!

她們說銀耳裡面有豐富的銀耳多糖,女生多吃對皮膚好!

紫薯花青素含量高,蓮子百合茯苓都養生養顏的!!

搭配銀耳西米,增加膠原蛋白!!十張面膜抵不過這一碗啊!!!

而且味道超好!!所以回家煮了一大鍋來吃!!

美容院喝了一碗……回家立馬煮了一大鍋!!!紫薯銀耳羹!!

做法:

️1⃣️紫薯切塊,和蓮子、百合、茯苓、西米、冰糖一起放到鍋里,加熱水煮20分鐘,關火燜20分鐘

️2⃣️打開倒入牛奶攪勻即可!!

美容院喝了一碗……回家立馬煮了一大鍋!!!紫薯銀耳羹!!
美容院喝了一碗……回家立馬煮了一大鍋!!!紫薯銀耳羹!!

煮好可以當甜品或奶茶喝!!或者當早餐或下午茶吃!!越吃越美麗!!面膜都省了!

⚠️不放西米的話,直接煮20分鐘就可以吃了,一樣膠質滿滿超好喝~

美容院喝了一碗……回家立馬煮了一大鍋!!!紫薯銀耳羹!!
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她們說銀耳裡面有豐富的銀耳多糖,女生多吃對皮膚好!

紫薯花青素含量高,蓮子百合茯苓都養生養顏的!!

搭配銀耳西米,增加膠原蛋白!!十張面膜抵不過這一碗啊!!!

而且味道超好!!所以回家煮了一大鍋來吃!!

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做法:

️1⃣️紫薯切塊,和蓮子、百合、茯苓、西米、冰糖一起放到鍋里,加熱水煮20分鐘,關火燜20分鐘

️2⃣️打開倒入牛奶攪勻即可!!

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煮好可以當甜品或奶茶喝!!或者當早餐或下午茶吃!!越吃越美麗!!面膜都省了!

⚠️不放西米的話,直接煮20分鐘就可以吃了,一樣膠質滿滿超好喝~

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