夏天就愛吃這菜,鮮味獨特,每次燒一大盤,連湯汁都不剩!

2022-05-24     星小葵     反饋

看見絲瓜又懷念起老房子了,待在老房子的時候每天都嫌棄老房子的不好,現在想想還是老房子好,獨門獨戶,大大的院子,到了夏天絲瓜,扁豆,葡萄什麼的吃不完呢。現在用一點小蔥也要出錢,這輩子回不去了。

絲瓜是夏天最盛產的瓜菜,氣溫升高後一夜之間細小的絲瓜變得很粗壯,採摘鮮嫩的絲瓜無論怎麼燒都是相當的好吃,除了絲瓜湯,吃的最多就是絲瓜炒雞蛋。我覺得這二樣食材最搭,雞蛋里豐富的胺基酸和含有豐富維生素C的絲瓜融合一起後,有一種獨特的鮮美,我家每次都要燒一大盤,最後連湯汁也不放過。

需要的食材;絲瓜2根雞蛋3個油2湯匙 鹽2茶匙

1.備好絲瓜和雞蛋(這種本地絲瓜,矮胖要用2根,長的一根就夠了)

2.雞蛋磕入碗中,加入1茶匙鹽攪拌均勻,絲瓜去皮洗凈後切成滾刀塊加入1茶匙鹽腌制出水後逼出水

3.熱鍋先加入1湯匙油,熱油把蛋液倒入炒至凝固出香味後盛起

4.再加入1湯匙油,把絲瓜加入煸炒出香味

5.倒入熱水燒至絲瓜熟

6.把雞蛋回鍋翻炒均勻後熄火出鍋

香兒烹飪小貼士;

雞蛋里有鹽,絲瓜用鹽腌制過,所以烹飪過程就不要加鹽了,各家的口味不同,用的鹽量就自己調整了。雞蛋非常吸油,所以油要分開加為最佳。

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