脆香可口的【花生燒餅】做法,營養健康操作簡單

2022-05-20     大寶貝     反饋

┄【花生燒餅】┄

〖 食材清單 〗

麵糰:麵粉 300克、酵母3克、白糖10克、溫水160毫升

餡兒:熟的花生碎100克、黑芝麻20克、加鹽2克、食用油20克

〖 製作步驟 〗

1、先來和面吧:麵粉 300克、酵母3克、白糖10克、溫水160毫升,下手揉面,現在不著急揉光滑,先基本的揉成形後醒發10分鐘,10分鐘後再來揉就很容易揉光滑了,放到溫暖的地方醒發至兩倍大;

2、來做餡兒,今天的主角是花生,熟的花生碎100克、黑芝麻20克、加鹽2克,加鹽可以更好的激發花生的香氣,食用油20克,拌一拌;

3、麵糰醒發好了先排氣,整理下,分成小面劑子,揉一揉後整理成圓形,擀開,放上花生餡兒,

捲起來,收口處抹點清水,對半切開,兩頭都捏起來,從上向下按壓,餅坯就做好了;

4、不著急烙,先醒發10分鐘,10分鐘後再來烙;

5、電餅鐺或者是平底鍋刷油,放入麵餅,蓋上蓋子小火烙,2分鐘開蓋,刷油後翻面,蓋上繼續烙2分鐘,反覆地翻幾次面,直到麵餅的表面變得金黃焦脆,邊邊上按壓下能迅速地回彈的話,就可以出鍋了,這個餅真的非常香,外層是焦焦脆脆的,裡面吃起來很蓬鬆柔軟,花生和芝麻真的是超級的香,完全沒有辦法拒絕。

┄【橙子饅頭】┄

橙子裡面的維生素含量非常高,分享一個用橙子做的好吃的,下面我們就一起來看看是怎麼做的吧;

〖 食材清單 〗2個橙子、兩個雞蛋、300克普通麵粉、40克白糖、3克酵母、1把黑芝麻、170毫升的橙汁、一把紅棗、

〖 製作步驟 〗

1、首先準備兩個橙子,先用刀在橙子的底部劃一個圈,然後從底部開始剝皮,皮去掉後把橙子掰成小塊,裝入碗中備用;

2、另準備一個碗,打入兩個雞蛋,用筷子攪散,淋到橙子上,再用筷子攪拌攪拌,裝入榨汁杯中,打成橙汁後倒入碗中備用;

3、大碗中加300克普通麵粉、40克白糖、3克酵母,攪拌幾下後再加1把黑芝麻拌勻,然後用170毫升的橙汁和面,邊加邊用筷子攪拌,攪拌成絮狀後上手揉面,揉成這種軟硬適中的麵糰就可以了,蓋上保鮮膜醒發至兩倍大;

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