2、醃製食物不要吃
我們醃製的食物中含有很多鹽分和部分亞硝酸鹽，若長期食用醃製的食物會致使我們人體黏膜細胞的脫水失活力，很容易增加患上癌症的風險，尤其是女性更容易患上宮頸癌。
因此，42歲的李大姐除沒有對高危HPV病毒重視進行干預治療外，生活中長期食用發霉、醃製的食物，最終導致宮頸功能受到損害，引發病變造成極大的傷害。
五、女性朋友們，如何預防宮頸癌？
1、定期做好預防檢查
臨床研究表示，35歲以上的女性更容易患上宮頸癌，尤其是45歲~59歲女性患者是宮頸癌高發群體，但也不排除二十幾歲的小姑娘患上宮頸癌的可能。所以女性朋友們平時要注意生理衛生，做好防護措施，可以定期做下HPV檢查，檢查下宮頸是否有病毒感染。
除此之外，也可以定期用其它手段檢查下是否患有宮頸癌，常用的檢查手段有宮頸塗片檢查、婦科醋酸/碘染色檢查(VIA/VILI)等，都可以有效檢查出宮頸是否發生病變。
2、宮頸癌治癒率普及
女性患上宮頸癌雖然可怕，但前期治療是可以康復的。宮頸從炎症到癌變大概需要六至八年的時間，女性在定期檢查中一旦發現癌變，採取相應措施是可以康復的。宮頸癌一期治癒率高達80%以上、二期治癒率60%以上、三期治癒率40%以上，若發展到第四期治癒率不足10%；因此定期檢查和及時治療很重要。
3、打預防宮頸癌疫苗
現在全球有兩種預防宮頸癌的疫苗Cervarix和Gardasil，臨床效果還可以，在條件允許的情況下可以去打預防宮頸癌的疫苗。
還有宮頸癌容易發生在婦女衛生保健工作落後地區及婦科知識匱乏，不注重自己生理衛生的人群中，所以女性朋友們要提高自身防範意識，減少生育的次數，注重生理衛生定期做下檢查來預防宮頸癌發生，遵循早發現早治療，遠離病痛的折磨。