一禪小和尚：很多事不是你不努力，而是你太過用力！

一禪小和尚：很多事不是你不努力，而是你太過用力！

一禪：師傅，在意一個人是什麼感覺？

師傅：有時很小氣，別人碰他一下，你都覺得別人是在跟你搶，有時又很大方，如果他給你的東西又跟給別人的一樣，就寧可不要

一禪：只允許對自己一個人好嗎？

師傅：感情也是有潔癖的，能讓人有安全感的，並不是愛，而是偏愛。如果不是只喜歡，也不是最喜歡，那喜不喜歡都沒差

一生中至少該有那麼一次，為了某個人人而忘了自己，不求有結果，不求同行，不求曾經擁有，甚至不求相愛，只求在自己最美的年華里與他相遇，完成一個緣分的約定，成全一段美麗的際遇。

逐漸發現，大雨後的天空最純凈，涼白開喝下去更乾淨，哭過淚的眼睛最明亮，痛苦後的想法更成熟，生活就是一路走，一路失去，也一路擁有，我們都是在跌跌撞撞，滿身傷痕之後，才慢慢變成了更好的人

一禪：師傅，兩個人在一起如何才能長久？

師傅：干預他的生活，限制他的愛好，經常沒事考驗一下感情的忠誠度，能用冷戰解決的問題，千萬別吵架，多多指出對方的毛病缺點，他要是不改的話，就用分開相要挾

一禪：師傅，你是認真的嗎？

師傅：是啊，只要完美的避開我說的這些，大概就能長久了吧

當你特別迷茫的時候，可以遲疑，但千萬不要畏懼，不要放棄，前面有迷霧，那就穿過它，行動起來，一步一步前進，而每走一步都能將前方的路看的更清楚

太想要一樣東西，就是失去的開始，得不到會朝思暮想，得到了，又害怕失去，一把沙抓的越緊，流失的越多，一個人抱的越用力，他走的越快，當你睜開雙臂，兩手空空，你懷裡擁抱的是整個世界，在你什麼都不想要的時候得到的一切都是意外之喜

跌了一跤，再爬起來，傷口還是疼，喝了碗藥，再吃過糖，嘴裡還是苦，聽過一句冷語，再多的安慰，還是會介意，受過一次傷害，再多的承諾，還是會懷疑，有些東西一旦碎了，千般彌補，也不能修復，感情總是和好容易，如初太難，就這樣變得寧可不相信，也不願被辜負。

一禪：師傅，什麼才是感情最舒服的狀態？

師傅：就是能夠說很多話，但在沉默的時候也不尷尬

一禪：好像太簡單了吧？

師傅：聽起來簡單，但這要兩個人有一致的愛好和品位，互相理解與契合，並留給彼此空間，忙的時候不會太想著對方，但累著的時候，知道他就是家啊