心理學家認為:
「一個人事業成功必須具備高智商、高情商和高挫折商這三個因素。」
抗挫商就是對各種挫折的抵抗能力。
生活中經常會遇到一些人,遇到一點挫折就輕言放棄。
作家余華也曾說:
「中國年輕一輩人裡面,很多優秀者,但很少能扛得了事兒的人!」
實際上,這都是因為挫折商太低。
低挫折商的人,遇到挫折,還沒嘗試,心裡就打好譜準備放棄。
而高挫折商的人,明白即使事情再難,肯定有辦法解決。
人生在世,沒有誰能把日子過得行雲流水,起起落落,才是人生常態。
生活中的不如意事,十之八九。
生活的好壞,取決於這個人挫折商的高低。
美國著名學者保羅·斯托茨認為:
「一個人的控制能力,來自於他的控制感。」
挫折商越高的人,即使陷入逆境,但仍能活出精彩。
而低挫折商的人,則恰恰相反。
他們在生活中,經常會說:「我無能為力、我能力不及,我試過了。」
一些批評和挫折,就能夠讓他們暴走和絕望。
旅行作家凱魯亞克曾分享過他的故事:
他有一次從學校回家,被老師狠狠批評了一頓,心情非常糟糕,回到家就開始亂發脾氣。
媽媽叫他吃飯他把媽媽罵了一頓,爸爸給他送果汁他也發了一頓火,家裡的小狗跑過去蹭他的小腿跟兒,他直接一腳踢開,把小狗踢到陽台上去,結果一不小心掉下去,摔死了,凱魯亞克頓時哭得昏天暗地。
這條狗是他養了3年的愛犬。
爸爸摸著凱魯亞克的頭,輕輕地說:
「你看,就因為老師批評了你一頓,你把自己的寵物踢死了。」
後來凱魯亞克在《在路上》一書中寫道:
「我在那一刻意識到,我必須要控制某些事情產生的惡果,我不能因為一件事情的糟糕,就把我生活的全部都弄壞。」
我們也是一樣不能讓一件壞事,毀了其他的好事和我們的生活。
社會心理學有一個很出名的費斯汀格法則:「生活中的10%是由發生在你身上的事情組成,而另外的90%則是由你對所發生的事情如何反應所決定。」
前面的10%我們不可控制,但我們可以把握後面的90%。
生活中的快樂和痛苦,歡欣和悲痛冥冥之中早已註定。
我們可以選擇高挫折商的生活態度,即便滿山風雨,也能欣賞路邊的風景。
趙二呆在《生之程》中說:
「人生之程上,有陽關大道,也有獨木小橋。
只有身臨其境的人,以他的性情才能體會到其中滋味。
當自己面臨時,只有接受,而無法逃避。」
人生起起伏伏,每個人的生活都不盡如意,但總有人能夠活出自己的精彩。
挫折商高的人,即便有命運多舛,也能迎難而上,不斷嘗試。
松下幸之助說:
「逆境給人寶貴的磨鍊機會,只有經得起環境考驗的人,才能算是真正的強者。
自古以來的偉人,大多是抱著不屈不撓的精神,從逆境中掙扎奮鬥過來的。」
高逆商者,能清楚地認識到使自己陷入逆境的起因,並甘願承擔一切責任,能夠及時地採取有效行動,痛定思痛,在跌倒處再次爬起。
稻盛和夫曾在書中分享過自己的一段經歷。
京瓷在沒有獲得許可的情況下,製造和提供了醫療用的人工膝關節。
這件事,媒體廣泛報道,並對京瓷展開了激烈的批判。
京瓷總部門前,接連幾天布滿成排的攝像機,電視上多次播放他低頭謝罪的鏡頭。
身心俱疲的他,前往法師處請求指點。
法師像往常一樣沏好了茶,仔細聆聽稻盛和夫的傾訴。
然後對稻盛和夫說:
「很好啊,災難降臨之際,也就是過去造的業消失之時。
遭受這麼一點批判就能消業,所以必須慶祝一番啊。」
稻盛和夫以為會得到法師的安慰,沒想到法師竟然這樣說。
他仔細咀嚼了這段話,忽然明白了一個道理。
活著從來不遭遇災難的人不存在,災難會在意想不到的時候、以意想不到的形式襲來。
這種時候,不能意氣消沉,不能墮入絕望的深淵。
面對困境,與其抱怨失落,不如試著解決問題。
真正的智者,能夠坦然接受人生的所有苦難。