食材
米飯適量、黃瓜一根、胡蘿蔔一根、火腿一根、蟹棒4個、雞蛋2個、海苔適量、韓式辣醬適量、鹽適量、熟芝麻適量、香油少許。
做法
1、電飯鍋做米飯稍冷涼備用。
2、黃瓜,胡蘿蔔,洗凈切條,火腿去皮切條。
3、鍋中燒開水放入胡蘿蔔焯燙過涼。
4、再放入蟹棒煮上2分鐘瀝干水分備用。
5、不粘鍋稍倒一點油倒入加鹽打散的蛋液攤成蛋皮。
6、再把稍冷涼的蛋皮切條備用。
7、取適量的米飯加入韓國辣醬。
8、再加少許香油拌均勻。
9、壽司捲簾上放上海苔,再把拌好的米飯鋪平。
10、再把黃瓜,胡蘿蔔,蟹棒,雞蛋,火腿依次放在上面。
11、用捲簾幫助捲起來,捲成條後食用時切片即好。
12、壽司捲簾上鋪一張保鮮膜,再把適量的米飯鋪平。
13、在米飯上鋪上海苔,再放入所有的食材,捲成長條。
14、把熟芝麻稍搗碎加少許鹽拌均勻放在保鮮膜上。
15、再把包飯卷滾均勻沾滿芝麻鹽,食用時切片即好。
六、紫菜包飯
食材
壽司紫菜適量、溫熱米飯1小碗、胡蘿蔔1小段、黃瓜1小段、雞蛋1個、肉鬆適量、火腿條適量、白芝麻適量、壽司醋適量、芝麻油適量、魚露適量、鹽適量、水適量。
做法
1、胡蘿蔔、黃瓜、火腿條切成小條狀;
2、雞蛋打散加入適量的鹽;
3、再加入1勺半的開水用打蛋器攪打均勻,此時熱鍋中下一小勺的油將不粘平底鍋抹勻;
4、小火倒入蛋液迅速搖勻鍋中的蛋液成薄片狀,煎至邊上都凝固;
5、將蛋一半蓋到另一面上,即將沒有煎的一面對摺,稍微再煎幾秒盛出備用;
6、火腿條用煎蛋剩下的一點油稍微煎一下;
7、胡蘿蔔放入開水中焯水至熟;
8、焯好的胡蘿蔔放在吸油紙上吸去水分,蛋皮切成條;
9、米飯中加入1小勺壽司醋、1小勺芝麻油、1小勺魚露、1大勺白芝麻拌勻;
10、壽司紫菜放在壽司捲簾上,放上米飯壓勻使其均勻的鋪在壽司紫菜上,再碼上胡蘿蔔、黃瓜、蛋皮、火腿條、肉鬆;
11、用壽司捲簾把紫菜捲起,卷的過程中一定要壓實,然後捲成條型;
12、用刀切成1.5cm厚的片裝盤即可。
13、刀上抹油或抹涼開水,切成1.5cm厚的片裝盤即可。
七、紫菜包飯
食材
米飯適量、雞蛋1個、火腿適量、肉鬆適量、黃瓜適量、胡蘿蔔適量、壽司醋適量、食鹽適量。
做法
1、煮好的米飯用飯勺鬆散開,涼至溫熱的時候,加入適量壽司醋拌勻。
2、準備好肉鬆,把雞蛋磕入碗中,調入少許鹽攪拌均勻後攤成蛋皮,再切成絲。把火腿、黃瓜、胡蘿蔔依次切成小條,黃瓜用適量鹽稍微腌制一下,胡蘿蔔放入開水鍋中綽熟。
3、壽司簾鋪在乾淨的案板上,上面鋪一張紫菜,然後在紫菜上鋪上一層拌好的米飯。
4、在米飯的大約1/3處鋪上適量肉鬆。
5、接著依次鋪上蛋皮、火腿、黃瓜、胡蘿蔔。
6、借用著壽司簾把它捲起來,盡量卷得緊一些,卷到頭的時候,稍微按住一下,讓接頭徹底粘合。
7、卷好以後,拿掉壽司簾,切成1.5厘米左右的小段即可。
八、家常紫菜包飯
食材
米飯4人分(白米和糯米各一半)、芝麻油2大勺、醋4大勺、白糖1大勺、芝麻1大勺、鹽少許、蟹肉棒5條、黃瓜半根、胡蘿蔔一根、韓國腌蘿蔔若干、牛油果1個、雞蛋3個。
做法
1、三個雞蛋打好放進平底鍋做成蛋餅。
2、蛋餅以及蟹肉棒,黃瓜,腌蘿蔔,胡蘿蔔等各種蔬菜切條
3、芝麻油,芝麻,醋,白糖,鹽攪拌好
4、倒入剛做好的米飯里,攪拌均勻以後放涼
5、把壽司簾卷放在最底下,上面放一張紫菜,放上適量米飯,米飯如果太熱,會讓紫菜起皺,所以要適當放涼了再開始做。
6、把切條的蔬菜放上去,用壽司簾卷卷好,最後切片就可以了。
九、紫菜包飯
食材
米飯適量、紅豆餡適量、雞蛋適量、黃瓜適量、胡蘿蔔適量、韓式辣醬適量、海苔適量、壽司簾適量。
做法
1、雞蛋打散,備用。
2、平底鍋里放入油,燒熱。把雞蛋液倒入,均勻的攤成雞蛋皮。
3、把胡蘿蔔,黃瓜和雞蛋皮切成絲備用。
4、把紅豆餡拌入米飯,我用了一半紅豆餡,一半的白米飯。
5、拿出一張海苔,鋪在壽司簾上。
6、把米飯鋪在海苔上。
7、放上韓式辣醬和胡蘿蔔黃瓜雞蛋絲。
8、用壽司簾捲起,來回卷幾次捏緊。
9、用刀切成小塊,裝盤即可。
十、紫菜包飯