工作之餘的時間，很大程度上將決定你的成長速度。
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2條建議，送給在工作中忙到沒有生活的你。
避免內卷化
1960年代，人類文化學家蓋爾茨在爪哇島生活，在研究當地的農耕生活後發現：
犁耙收割，日復一日，年復一年，原生態農業在維持著田園景色的同時，長期停留在一種簡單重複、沒有進步的輪回狀態。
於是，蓋爾茨類比向內生長、不易長大的捲心菜，將這種農耕生活稱為「農業內卷化」。
職場中也常見內卷化現象。
例如，有些人工作多年，卻沒有絲毫進步，見識、能力和收入，都保持在一個較低水準。
內卷化就像慢性毒藥一般，慢慢侵蝕你的靈魂，讓你變得盲目。
學會深度工作
我們的工作可以分類成兩種，深度工作和浮淺工作。
在電腦科學家卡爾·紐波特看來，浮淺工作指的是：對認知要求不高的事務性工作，往往在受到干擾的情況下開展。
浮淺工作通常不會為世界創造太多新價值，而且容易複製。
比如說，簡單地收發和回復電子郵件；發票報銷；在各種社交軟體干擾下工作等，都屬於浮淺工作。
相反的，深度工作是指在無干擾的狀態下專注進行職業活動，使人的認知能力達到極限。這種能力能夠創造新價值，改善技能，而且難以複製。
比如說，一位畫家在畫室專注繪畫，深入思考，連別人進來都沒察覺，最終畫出一幅卓絕的作品，就屬於深度工作。
在工作中，我們要避免「忙碌代表生產力」這種認知誤區。
生產力由深度工作所決定，需要必要時間，但不需要那麼忙碌。相反，表面上的碌碌，屬於浮淺工作，反而會導致無為。
電影《無問西東》中梅校長說的，「人把自己置身於忙碌當中，有一種麻木的踏實，但喪失了真實。」
不要讓自己在麻木的踏實中，迷失了生活。
共勉。
終瑾梅 • 290次觀看