自卑的人，會因為讀書而自信；浮躁的人，會在讀書時尋找到寧靜；愚笨的人，會在讀書後變得明智。
讀了很多書之後，我們整個人的氣質，也都會在閱讀中得到提升。
讀書，是一場由內及外的滋養。
讀的書越多，氣色越溫和，人也會越有涵養。
正如三毛所說：「書讀多了，容顏自然改變。」
永遠保持好奇心，滿懷求知慾
作家蘇岑說：
衰老，是一個好奇心逐漸喪失的過程。
隨著年齡的增長，許多人都丟失了年輕的本性，對新事物的熱情和好奇心也漸漸被淹沒。
要知道，一個人最先衰老的從來不是身體，而是那份對未知的求知慾。
你對生活有好奇，生活才會回饋你以驚喜。
保持好奇，不斷突破自己的舒適區，才能不斷成長，越活越年輕。
定期旅行，放鬆身心
知乎上有一個問題：「人為什麼要旅行？」
底下有人回答道：
因為旅行，可以為平凡的生活加點料，挽救日漸枯萎的心。
爬山、聽海、遊湖、賞月，觀日出日落，看雲卷雲舒。
或許在某一刻，在旖旎的風光中，我們會邂逅年輕時的自己。
在一次次旅途中，我們重拾了對詩意生活的嚮往，也找回了對身邊一草一木的熱愛。
而熱愛，便可抵歲月漫長。
培養一個愛好，詩意生活
王小波說：
一個人只擁有此生此世是不夠的，他還應該擁有詩意的世界。
在忙碌和焦慮的工作之外，你應該培養一個自己的愛好。
聽一首歌，看一朵花，打一場球，養一盆花......
當你全身心的投入後，你會獲得身心的愉悅。
其實，並非因為歌有多好聽，花有多好看，或者球有多好玩，主要是因為你的心裡沒有掛礙。
琴棋書畫劍，詩歌茶酒花。
總有一種愛好，會讓你重拾對生活的期許。
即便人心難測，也要保持善良
席慕蓉說：
這世間並沒有分離與衰老的命運，只有肯愛與不肯去愛的心。
美麗的容顏總會衰老，但善良的心靈會永駐人間。
相由心生，生活裡常懷憐憫之心的人，會由內而外散發出一種柔和的光芒，讓人倍感舒服，也會讓自己心情愉悅。
生活中的一點點善意，在打動別人的同時，其實也是在成全自己。
日行一善，功不唐捐，你發出的每一份善意，都會讓你變得更加美麗動人。
保持開放心態，多交朋友
哈佛大學曾推薦過讓人變幸福的20件小事，其中有一件事，是花點時間與70歲以上的老人和6歲以下的小孩相處。
智慧讓我們處世不驚，童真讓我們行走半生，歸來仍懷赤子之心。
和不同年齡段的朋友交流，就是在接受新的知識，聽老人的人生總結，看小孩的童心未泯，和他們相處，會帶給你不同的人生體驗。
人生因為體驗而豐富，也因體驗而成長，這樣的人，永遠不會老！
撒母耳·厄爾曼說：
歲月讓人衰老，但如果失去激情，靈魂也會蒼老。
一個人只要保持激情、靈魂不老，那麼他將永遠不老。
要知道，讓人衰老的，從來不是年齡，而是心靈。
一個人只有心裡覺得自己衰老，才是真的老了。
以上這些越活越年輕的10個小習慣，希望對你有所幫助。
最後，願你永遠年輕，永遠熱淚盈眶。
終瑾梅 • 290次觀看